上篇 学一点心血管病的基础知识 1
冠心病--现代人健康的杀手 1
1.冠心病--威胁人类健康的杀手 1
2.动脉粥样硬化--引起冠心病的罪魁祸首 5
3.冠状动脉痉挛也是心绞痛的诱发原因之一 9
应重视冠心病的诱发与加重的因素 9
1.不可改变的个体因素 10
2.可以改变的生活方式及生活习惯 10
3.应积极防范与避免促发因素 12
冠心病的分型 13
1.隐匿型冠心病 13
2.心绞痛型冠心病 14
3.心肌梗死型冠心病 15
4.心力衰竭和心律失常型冠心病 16
5.猝死型冠心病 16
冠心病病人应熟知心绞痛的发作特点 16
1.心绞痛的发生常常有诱发因素 17
2.心绞痛的疼痛部位和特点与心肌梗死相似 18
3.独特的疼痛性质 18
4.胸痛的持续时间和缓解方式有助力于判断是否心绞痛 19
5.心电图对心绞痛的诊断有帮助 19
冠心病病人要警惕心肌梗死的先兆 19
2.50%～80%的病人发病前1周出现先兆症状 20
1.注意!近一半的病人发病前有诱发因素 20
冠心病与高血压病的姊妹关系 21
冠心病与糖尿病的关系密切 22
浅谈冠心病病人家庭护理的目标 24
看似简单的血压对人体意义重大 25
1.心血管内有足够的血液充盈是形成血压的前提 25
2.心脏泵血功能是产生血压的基础 26
3.大动脉的弹性贮器的作用的是血压产生的必要条件 26
4.正常人的血压可以在一定范围内波动 27
5.了解影响血压变化的因素对高血压病人有益 28
高血压病与高血压并非等同 30
浅释高血压病的诊断标准 31
您可能有高血压病的易患与加重因素 33
1.高血压易患因素 33
2.高血压的加重因素 34
必须知道自己所患高血压病属哪期 35
危险的高血压急症 36
1.恶性高血压 37
2.高血压危象 37
3.高血压脑病 37
时刻警惕高血压的三大并发症 37
浅谈高血压病病人的家庭护理目标 39
心脏瓣膜病与风湿热的因果关系 40
风心病并发心衰的表现 42
风湿性心脏瓣膜病的家庭护理目标 45
肺心病与慢性支气管炎、肺气肿 46
肺心病加重的主要诱因--感染 47
肺心病的临床表现 48
浅谈肺心病病人的家庭护理目标 49
鲜为人知的心肌病 50
先心病多见于小儿 51
各类型先心病的临床表现 53
浅谈先心病病人的家庭护理目标 54
心律失常是心血管病的常见症状 56
1.过早搏动 58
心血管病病人应了解几种常见的心律失常 58
2.阵发性室性心动过速 59
3.心房纤颤 60
4.房室传导阻滞 61
心力衰竭--心血管病病情加重的一种表现 61
下篇 了解一些心血管病家庭康复护理方法 65
休息，对心血管病病人有特殊意义 65
1.保证充足的睡眠是关键 66
2.心血管病病人失眠的应对方法 66
3.消除病人的焦虑状态 68
4.学几招放松训练的方法 69
家人对病人睡眠的观察与护理 70
心血管病病人的饮食原则 73
1.人体的营养需求知多少 74
2.低热量饮食 76
3.低脂肪与低胆固醇饮食 77
4.低盐饮食 77
5.高维生素饮食 78
6.高纤维素饮食 78
7.少量多餐 79
8.饮食护理是病人最重要的基础护理 79
算一算，每天应吃多少饭-冠心病、高血压病病人食谱 80
1.早餐 81
2.午餐 82
3.晚餐 83
向您推荐几种饮食疗法 84
1.降脂食疗参考验方 84
2.治疗高血压参考验方 84
3.治疗冠心病参考验方 85
饱餐--急性心肌梗死病人的大忌 86
心血管病病人运动方法有讲究 87
1.运动之前先对心脏功能进行评估，做到心中有数 88
2.介绍几种实用的运动方法 91
便秘处理不当可致意外--便秘的预防及处理 94
1.多种原因可致便秘 95
3.便秘的治疗方法 96
2.预防便秘很重要 96
1.不可低估性生活对冠心病的不利影响 100
冠心病病人的适度性生活 100
2.保证性生活安全的参考措施 101
病人沐浴的家庭护理 102
1.沐浴的方法 103
2.床上洗头法 104
心血管病病人要学会测量血压 105
学会测理心率与脉率的方法 110
1.心率的测量方法 110
2.脉搏的测量方法 112
逐渐普及的家庭氧疗 113
3.几种异常脉搏的观察 113
1.适合家庭氧疗的常见疾病 114
2.病人缺氧程度评估方法 114
3.吸氧方法 115
解除心血管病病人肥胖的烦恼--减轻体重的方法 119
1.关于肥胖的确定与原因 120
2.心血管病病人的减肥方法 121
3.行之有效的辅助减肥方法 122
4.减肥茶 123
5.减肥药品 123
6.传统的中医按摩减肥法 124
1.限制食盐摄入是治疗心力衰竭的重要方法 125
心血管病病人应少盐、忌烟、少酒 125
2.力戒烟酒有利于机体的早日康复 126
家庭用药也需进行护理观察 129
冠心病病人安全用药的护理方法 131
硝酸甘油的保管与使用须知 136
冠心病病人发作心绞痛时的自我护理方法 137
怀疑发生心肌梗死时的自我护理法 137
1.正确的自我护理方法 138
2.自我防护措施 139
家中有人发生心肌梗死时紧急救护办法 139
2.紧急救护办法 140
1.学会识别急性心肌梗死与心绞痛 140
冠心病病人生活中倡导的“1、2、3、4、5” 142
1.日常生活安排好 142
2.情绪稳定心情好 142
3.正确饮食习惯好 143
4.预防便秘少烦恼 144
5.消除症状常吃药 144
高血压病病人应掌握常用药物的用药原则与方法 145
降压药不能随便停服 149
学会观察血压与判断病情是高血压病病人的基本功 150
自我预防脑出血的方法既简单又实用 151
4.注意调整饮食结构 152
3.保持乐观稳定的情绪 152
2.注意消除脑出血的诱因 152
1.积极控制高血压 152
5.及早发现中风先兆 153
专家的忠告：高血压病病人应做到1天3个30分钟、3个30秒钟 153
1.白天做到3个30分钟 153
2.夜间做到3个30秒钟 155
高血压病病人发生并发症时的急救 155
风心病病人的综合护理方法 159
风心病病人急性左心衰竭送医院前的急救护理 160
风心病病人手术后的监护与出院后的康复护理 161
2.风心病病人出院后的康复护理 163
心脏换瓣手术后病人的自我康复 165
1 术后3个月内病人的常规护理 166
2.科学用药 166
3.定期复查的要求 166
4.术后病人的工作恢复 166
5.与医生保持密切联系 167
6.在整个康复期中，时刻注意预防和控制感染 167
肺心病病人的用药原则与方法 167
肺心病病人的呼吸锻炼方法 171
肺心病病人一年四季都要预防感冒 172
肺心病病人两大对症护理方法--排痰与止喘 173
1.最佳排痰方法 173
2.实用的止喘方法 175
心肌病病人的家庭护理方法 176
先心病病人手术后的康复护理 178
心力衰竭病人扩理原则及出院后护理方法 179
1.护理原则 179
2.出院后护理方法 181
严重心律失常时的护理方法 181
心血管病病人介入治疗后的康复护理方法 182
病人安装起搏器后的日常护理须知 184
心管病病人的家庭有备无患--学会心肺复苏 187
1.救命的千钧一发--心肺复苏 187
2.基础生命的支持--A B C 188
3.进一步生命支持与持续生命支持 197
发病后6小时内突然死亡--猝死(心搏骤停) 198
1.跳动的心脏何以骤停 198
2.发生心搏骤停的特征性表现 199
3.怎样预防心搏骤停的发生 199
4.现场急救--赢得时间最重要 200
五大杀手之一--高血压并发急性脑出血 202
1.急性脑出血的基础知识 202
2.高血压病病人家庭保健的一项基本功--脑出血的识别 203
3.既要预防脑出血，又要预防脑出血后再出血 204
4.急性脑出血的家庭急救方法 205