一、记忆的奥秘 1
(一)妮莫辛女神的魅力--记忆的作用 1
(二)图书馆和录像带--记忆的过程 3
(三)天才也有“健忘”时--影响记忆的因素 5
(四)相对中的绝对--衡量记忆力优劣的标准 14
(五)走向成功之路的工具--记忆中的逻辑 15
二、观察与记忆 19
(一)记忆宝库的门户--观察对记忆的作用 19
(二)从40份报告谈起--观察的方法和原则 20
(三)坚持不懈，锲而不舍--观察力的培养和训练 26
三、实验与记忆 30
(一)盐酸与锌的化学反应为什么记得牢--实验对记忆的作用 30
(二)手脑并用的艺术--实验的要求和步骤 35
四、定义方法与记忆 36
(一)“背”定义的技巧--掌握定义方法对记忆的作用 36
(二)孟姜女姓孟吗？--说明记忆法 39
(三)从“二毛”、“二齿”到“手指肉”--简称记忆法 43
五、比较与记忆 46
(一)买窗帘布遇到的麻烦--比较对记忆的作用 46
(二)圆周率是怎么记住的？--求同记忆法 52
(三)怎样区分非洲象和亚洲象？--求异记忆法 64
(四)“狠和狼”新解--求同异记忆法 69
(五)质数和合数--对应记忆法 75
六、分类、归类与记忆 79
(一)“探囊取物”的奥秘--分类、归类对记忆的作用 79
(二)记忆之树--分类记忆法 84
(三)记购物单的诀窍--归类记忆法 89
七、限制、概括与记忆 92
(一)详与略--限制、概括在记忆中的作用 92
(二)橙子＝水果--限制记忆法 98
(三)化繁为简--概括记忆法 99
(四)讲故事的技巧--概括--限制记忆法 103
八、分析、综合与记忆 107
(一)疱丁解牛和儿童拼图--分析、综合对记忆的作用 107
(二)赢＝亡+口+月+贝+凡--分解记忆法 111
(三)皇家尼姑和飞天神鼠的危险交易--组合记忆法 113
(四)“饭要一口一口吃”吗？--整体记忆法 121
(五)合中有分，分中有合--整体与部分相结合记忆法 123
(六)滚雪球的启示--扩展记忆法 125
(七)天网恢恢，疏而不漏--系统记忆法 130
九、推理与记忆 135
(一)一则小魔术引起的思考--推理对记忆的作用 135
(二)蝙蝠牌电扇要用电吗？--演绎记忆法 138
(三)算一算就知道了--推求记忆法 141
(四)“可折叠的钱”是什么？--中介记忆法 144
(五)换一个角度试试--选择--排除记忆法 147
(六)录像机的功能--归纳记忆法 150
(七)朋友何时到京？--类比记忆法 153
十、论辩与记忆 156
(一)科学家们的“奥林匹亚竞技”--论辩对记忆的作用 156
(二)获胜不是目的--论辩记忆法 158