《武术入门》PDF下载

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  • 作  者:《新体育》杂志社编
  • 出 版 社:杭州:浙江人民出版社
  • 出版年份:1983
  • ISBN:7103·1274
  • 页数:232 页
图书介绍:

写给爱好武术的青少年朋友[李连杰] 1

武术与健身[高强 康戈武] 3

怎样自学武术[林伯原] 8

基本功 13

练拳的一些基本功《武术基础练习》编写小组 13

武术基本动作组合练习《武术基础练习》编写小组 31

少林马步桩功[秦庆丰] 51

套路精选 56

弹腿[吴诚德 吴小高] 56

戳脚[门惠丰] 72

初级长拳 北京市业余体校武术班 83

少林连环拳[蔡龙云] 96

少林五形八法拳[秦庆丰] 110

浅谈少林武术及其特点[王西乾] 121

醉拳[吴彬 程慧琨] 124

醉拳行家谈醉拳[平原] 145

螳螂拳小套[邱丕相 李启玉] 148

八极新架[安天荣] 164

小伏虎拳(南拳)[周树生] 176

女子防身术[张文广] 194

女子防身术的基础练习[张文广] 206

女青年练武须知[陈耀佳] 209

女青年练武术会影响形体美吗?[陈道云] 211

幼儿武术操[方世绵] 214

练武中的几个问题[张文广]等 220