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第一部分 预备进入下半场 1
“救命！我在中年婚姻中” 2
调查婚姻的下半场 17
第二部分 面对中年婚姻的八个挑战 45
挑战一 彼此原谅 46
挑战二 配偶优先 63
挑战三 有效沟通 82
挑战四 化解愤怒 103
挑战五 亲密爱人 121
挑战六 浪漫情怀 137
挑战七 调整角色 158
挑战八 同奔天路 182
第三部分 麦克拉肯家的故事 199
约翰和萨拉·麦克拉肯 200
第四部分 婚姻的挑战 227
向你的婚姻挑战 228
附录 调查你的婚姻 237
附录 讨论指引 239