序 1
壹、体育、运动心理学实验的基本理论 9
一、实验的定义 9
二、实验的种类 9
三、实验的程序 11
（一）问题的设定 11
（二）实验的控制 13
（三）反应的控制 15
（四）受验者的选定 16
（五）反应的测验与记录 18
（六）实验结果的分析 20
四、实验的设计 22
（一）事前、事後测验法（Pre-post testdesign） 22
（二）以任意抽样的二群比较法（two-randomized-Group design） 24
（三）一元配置法 25
（四）二元配置法 25
（五）其他方法 27
五、实验实习的目地或目标 27
六、实验的态度 28
（一）实验者 28
（二）受验者 29
贰、实验实习 31
一、集中练习与分散练习法 31
二、全习法与分习法 36
三、结果的知识的效果 43
四、透过言语提示的强调效果 48
五、运动技能的练习与保持 54
六、练习效果的迁移 62
七、心智练习与技能的学习 69
八、运动与大脑的活动性 77
九、疲劳与运动成果 84
十、时机的控制 91
十一、发出肌力时的心理效果 96
十二、影响消除精神作业所产生的疲劳的运动效果（积极性休息法） 104
十三、要求水准与运动成果 110
十四、目标的设定与运动成果 117
十五、竞争与运动成果 124
十六、运动感觉的残效 133
十七、知识的回馈 137
叁、测验与调查法 143
一、生理心理学测验法 143
（一）皮肤电的反射 143
（二）疲劳感的测验 147
（三）肌感觉的测验 151
（四）脑波的测验 154
（五）采用肌电图的反应时间与动作时间的测验 158
二、态度、动机、不安测验 162
（一）社交关系的测验 162
（二）运动竞赛不安测验 166
（三）Ｃ.Ｍ.Ｉ测验 169
三、性格测验 173
（一）Y-G性格测验 173
（二）摩斯莱性格测验（M.P.I） 176
（三）集团绘画统觉测验（集团TAT） 180
（四）内田·克烈柏林心理测验（u-k test） 182
（五）田中B式智力测验 188
（六）其他各种性格测验 192
（一）问卷调查法意义及特性 194
四、问卷调查法 194
（二）调查计划 196
（三）调查的各种形式 198
（四）问卷的制作 200
（五）调查结果的整理 201
五、使用KJ构想法的问题解决法 208
（一）何谓问题解决学？ 208
（二）在体育·运动心理的研究里的KJ构想法 211
（三）KJ构想法的程序与概略 211
肆、运动能力测验 219
一、何谓运动能力？ 219
二、体力要素（基本运动能力要素） 221
三、运动能力的测验 222
五、测验结果的整理 223
四、标准化的运动能力测验 223
六、测验结果的运用 224
七、成套测验与基层测验 224
八、测验者须知 225
九、运动要素（体力）测验与测验项目 226
（一）瞬发力的测验（肌力测验之Ⅰ） 227
（二）动性肌力的测验（肌力测验之Ⅱ） 228
（三）静性肌力的测验（肌力测验Ⅲ） 230
（四）静性柔软度测验（柔软度测验之Ⅰ） 232
（五）动性柔软度的测验（柔软度测验之Ⅱ） 233
（六）敏捷性测验 234
（七）跑速度的测验 236
（八）静性平衡的测验（平衡能力测验之Ⅰ） 237
（九）动性平衡测验（平衡能力测验之Ⅱ） 239
（十）协调性的测验 240
（十一）耐力的测验 242
十、基本运动能力的测验 243
（一）跑的能力的测验 243
（二）跳跃能力的测验 246
（三）投掷能力的测验 247
（四）悬垂力量的测验 248
十一、已标准化的运动能力测验 248
（一）运动测验 248
（二）体力诊断测验成绩的判定基准 250
（三）运动能力测验的得分及级别判定基准 250
（四）小学3、4年级的运动能力、体力诊断测验 250
（五）幼儿、小学1、2年级的运动能力测验 255
（一）算术平均 267
一、简单的记述统计与推测统计 267
伍、整理资料的统计与实验报告的撰写法 267
（二）分数与标准偏差 268
（三）两个互相独立的平均值差数的检定 269
（四）相对应的两种平均值差数的检定 272
（五）相关 274
（六）分散分析 274
二、较详细的统计知识与方法 294
（一）统计用语与计算式 295
（二）代表值 297
（三）散布度（分散） 304
（四）相关 314
（五）x2检定 320
（六）能应用统计的研究例 324
三、实验报告的撰写法 330