第一讲 什么是佛教 1
第二讲 佛教讲些什么 5
第三讲 人从天上来？ 6
第四讲 众生同体 17
第五讲 地球的真面目 20
第六讲 迷失的地球人 25
第七讲 人有生死轮回吗 27
第八讲 人认识自己吗 33
第九讲 “苦海”是什么意识 37
第十讲 拯救行动（“神”降临地球） 41
第十一讲 “神”救不了人 44
第十二讲 有“天堂”和“地狱”吗 47
第十三讲 人类真的会轮转为动物吗 52
第十四讲 自杀能解脱吗 57
第十五讲 伟大的释迦牟尼佛 64
第十六讲 “四圣谛” 76
第十七讲 什么是“八正道” 81
第十八讲 “四念处”是什么意思 86
第十九讲 什么是佛教戒律 93
第二十讲 阿育王传教与佛教初传中国 98
第二十一讲 佛教的寺庙、石窟、佛塔是做什么用的 101
第二十二讲 和尚尼姑是干什么的 106
第二十三讲 佛教为什么不提倡玩“神通” 112
第二十四讲 佛教反对迷信 114
第二十五讲 要认清什么是“伪宗教” 120
第二十六讲 佛教三要素——佛、法、僧（三宝） 124
第二十七讲 走出认识的误区 126
第二十八讲 佛教与青少年成材 132
附录一 佛教科学观 143
附录二 游地狱故事四则 181
后记 194