第一章 体育心理学概述 1
第一节 体育心理学的研究对象与研究方法 1
一、心理现象与心理学 1
二、体育心理学的研究对象 6
三、体育心理学的研究方法 10
第二节 学习研究体育心理学的意义 15
一、体育心理学有助于形成科学的世界观 15
二、体育心理学有助于改进体育教学和训练 16
三、体育心理学有助于运动员提高运动竞技成绩或水平 17
四、体育心理学有助于科学地选拔运动员 17
第三节 心理的实质 19
一、脑是心理的器官 19
二、心理是脑的机能 21
三、心理是脑对客观现实的主观反映 27
四、心理是在实践活动中发生发展的 29
第二章 体育教学中的注意、感知觉、表象和想象 32
第一节 注意与体育教学 32
一、什么是注意 32
二、注意的基本过程和种类 32
三、注意的品质 38
四、注意在体育教学中的意义及如何组织与维持注意 41
第二节 感知觉与体育教学 46
一、什么是感知 46
二、感知觉的分类和感知觉变化的规律 48
三、感知觉在体育教学中的意义及如何组织学生的感知 57
四、错觉在体育教学中的特殊作用 63
第三节 表象与体育教学 65
一、表象概述 65
二、表象在体育教学中的意义和怎样唤起学生的表象 66
一、想象概述 68
第四节 想象与体育教学 68
二、想象在体育教学中的意义和怎样利用学生的想象 70
第三章 体育教学中的记忆和思维 75
第一节 记忆与体育教学 75
一、记忆概述 75
二、记忆的基本过程 77
三、记忆在体育教学中的意义及良好记忆力的特征 80
四、在体育教学中怎样培养学生的记忆力 83
第二节 思维与体育教学 87
一、思维概述 87
二、思维过程与思维形式 90
三、思维的品质 92
四、思维在体育教学中的意义和怎样启发学生的思维 93
一、情感概述 100
第四章 体育教学中的情感和意志 100
第一节 情感与体育教学 100
二、情感的分类 105
三、情感的品质 107
四、情感在体育教学中的意义和怎样激发学生的情感 109
第二节 意志与体育教学 113
一、意志概述 113
二、意志行动的分析 115
三、意志的品质 118
四、意志在体育教学中的意义和怎样培养学生的意志 119
第五章 体育教学中的动机、兴趣、气质、性格和能力 125
第一节 动机与体育教学 125
一、动机概述 125
二、动机在体育教学中的意义和怎样培养、激发学生的动机 128
一、兴趣概述 132
第二节 兴趣与体育教学 132
二、兴趣在体育教学中的意义和怎样培养、激发学生的学习兴趣 135
第三节 气质、性格与体育教学 139
一、气质、性格概述 139
二、气质与性格的关系 145
三、在体育教学中，怎样根据学生的气质类型特点进行教育 147
四、学生的性格教育培养 150
第四节 能力与体育教学 153
一、能力概述 153
二、能力与智力 156
三、能力的个别差异 159
四、学生能力的培养和智力的发展 162
第一节 学习心理概述 166
一、什么是学习 166
第六章 体育教学中的学习心理 166
二、学习的过程 167
三、学习的原则 168
四、学习的方法 170
第二节 运动知识的学习 174
一、运动知识学习概述 174
二、运动知识的摄取 175
三、运动表象的形成 176
四、动作概念的掌握 178
第三节 运动技能的形成 180
一、运动技能形成过程的阶段性和心理特点 180
二、运动技能形成的练习曲线 182
三、练习及有效练习的条件 187
四、运动技能的迁移和干扰 188
一、什么是体育运动能力 195
第一节 体育运动能力和运动员身体训练心理分析 195
第七章 体育运动训练中的心理分析 195
二、影响体育运动能力形成的心理因素 198
三、身体训练的心理特点 199
四、运动素质发展最佳期 204
第二节 运动员技术、战术训练的心理分析 207
一、技术训练心理概述 207
二、技术训练中动作反应时间 208
三、战术训练心理概述 212
四、战术思维能力训练 214
第三节 体育运动中的心理训练 217
一、心理训练概念 217
二、心理训练的作用 218
三、心理训练的分类和原则 220
四、心理训练的方法 225
附：国内学者整理的心理训练方法练习 233
第八章 体育运动竞赛中的心理分析 238
第一节 运动竞赛心理概述 238
一、运动竞赛的心理学意义 238
二、运动员参加竞赛的心理特点 242
三、运动员参加竞赛的心理准备 248
第二节 运动员参加竞赛的心理状态 252
一、赛前心理状态的特点 252
二、赛中心理状态的分析 255
三、赛后心理状态的分析 260
第三节 运动员比赛胜败的心理条件和心理战术 261
一、运动员比赛胜败心理条件的分析 261
二、运动竞赛中影响运动员情绪变化的条件和自我调节情绪的方法 264
三、运动竞赛中的心理战术 268
参考书目 276
编后 278