目 录艾灸入门一、概述 3
二、灸法的分类 5
1．艾灸法 5
艾炷灸（7） 艾条灸（16）温灸器灸 19
艾熏灸（21） 日光灸 21
2．非艾灸法 22
灯火灸（22）烟草灸（23）线香灸 23
3．天灸 26
火柴灸（23） 电热灸（23）黄蜡灸 26
蒜泥灸（27）生姜灸（27）葱白灸 28
辣椒灸（28） 胡椒灸（28）小茴香灸 28
食盐灸（28） 白芥子灸（28）斑螯灸 29
毛莨灸 29
三、灸法的补与泻 30
四、施灸的常用体位 31
五、常用取穴方法 33
六、常用治病穴位 37
七、灸法的注意事项 57
常见病症的灸法中风（61） 眩晕（65） 高血压病 67
失眠（70） 休克（72） 贫血 74
感冒（76） 咳嗽（78） 哮喘 81
胃痛（85） 呕吐（88） 呃逆 90
腹痛（92） 腹泻（94） 便秘 97
遗精（99） 阳痿（101） 尿潴留 104
痿证（106） 脱肛（108） 痔疮 111
落枕（113） 颈椎病（115） 痹证 117
肩周炎（121） 扭伤（124） 肱骨外上髁炎 126
鸡眼（127） 疖肿（130） 疔疮 132
急性乳腺炎（133） 月经不调（136） 痛经 138
白带过多（141） 功能性子宫出血（143）闭经 146
不孕症（148） 妊娠呕吐（150） 胎位不正 151
产后缺乳（153） 产后宫缩痛（155） 痄腮 156
百日咳（158） 小儿腹泻（160） 小儿营养不良 163
小儿遗尿 164
保健长寿灸法一、常用保健穴位 169
足三里（169） 神阙（170） 关元 172
气海（173） 大椎（175） 风门 176
身柱（177） 膏肓（178） 涌泉 179
曲池（180） 中脘（182） 脾俞 183
肾俞（184） 三阴交（185） 阳陵泉 186
命门（187） 合谷 188
二、常用保健灸法 190
1．调和脾胃灸法 191
2．预防感冒灸法 193
3．养心安神灸法 195
4．调畅情志灸法 196
5．健脑益智灸法 198
6．补肾强身灸法 199
7．眼睛保健灸法 200
8．小儿保健灸法 202
9．青壮年保健灸法 204
10．中老年保健灸法 205
美容灸法一、面部美容灸法 211
1．容颜润肤灸法 211
2．颜面美容疾病 212
痤疮（212） 雀斑（213） 黄褐斑 215
白癜风（216） 面瘫（218） 疣 221
颜面疔疮（223）面部疖肿 224
3．五官美容疾病 227
眼睑下垂（227） 麦粒肿（228） 急性结膜炎 229
近视（231） 下颌关节功能紊乱症 232
酒糟鼻（234） 过敏性鼻炎（235） 鼻出血 237
二、头发健美灸法 239
1．美发灸法 239
2．毛发美容疾病 240
斑秃（240） 脂溢性脱发（242） 头发早白 243
白秃疮（244） 发际疮 246
三、形体健美灸法 247
1．减肥健美灸法 247
2．增肥健体灸法 249
3．皮肤健美疾病 251
神经性皮炎（251） 荨麻疹（252） 湿疹 254
冻疮（256） 带状疱疹（258） 手足癣 259
银屑病 261