前言 1
得天独厚的自然旅游资源 3
一、地质、地貌旅游资源 3
1、山地景观 4
2、岩溶地貌景观 9
3、土林地貌景观 11
4、冰川地貌景观 12
二、水体旅游资源 15
1、河川风景 15
2、湖泊风景 17
3、泉点风景 25
4、瀑布风景 30
三、气象、气候旅游资源 32
四、动物、植物旅游资源 35
1、植物旅游资源 35
2、动物旅游资源 39
3、自然保护区 47
4、风景名胜区 52
风格独特的人文旅游资源 53
一、古人类遗址 55
1、宫殿 56
二、古建筑 56
2、陵墓 63
3、古建筑遗址 66
4、贵族庄园旧址 70
5、寺庙 72
三、园林类 99
1、罗布林卡 99
2、宗角禄康（龙王潭） 101
1、衣食住行 102
四、风俗习惯 102
2、礼仪习俗 107
3、主要传统节日 109
五、艺术 116
1、造型艺术 116
3、藏西线 120
2、表演艺术 121
3、建筑艺术 123
六、传统科技与传统工艺 124
1、藏历 124
2、藏医 125
3、建筑工艺 126
4、五金工艺 128
5、纺织工艺 129
七、宗教 130
旅游区域及重要旅游城镇 133
一、旅游区域格局及各区域简况 133
1、拉萨市——旅游景点最集中的景区 133
2、日喀则地区——西藏自然景观最完整之地 136
3、山南地区——集人文自然景观于一体的景区 138
4、林芝地区——西藏的江南 140
5、昌都地区——藏东的富饶宝地 142
6、那曲地区——离天最近的地方 143
7、阿里地区——世界屋脊之屋脊 145
二、主要旅游城镇 147
1、历史文化名城——拉萨 147
2、后藏古城日喀则 150
3、泽当镇 153
4、八一镇 154
5、昌都镇 155
6、那曲镇 156
7、狮泉河镇 157
8、江孜镇 158
9、下司马镇 159
10、樟木镇 161
旅游交通和主要旅游路线 162
一、旅游交通概况 162
1、空中交通 163
2、公路交通 164
1、藏南线 168
二、主要旅游交通路线 168
3、城镇交通 168
2、藏西南线 169
4、藏东南线 172
5、藏北线 173
朝气蓬勃的西藏旅游业 174
一、旅游行业发展迅速 174
二、特色旅游种类繁多 176
三、基础设施不断改善 177
四、与环境保护协调发展 180