目 录中译本序言 1
致谢 1
序言 1
开场白 1
1生命是一场勇敢的冒险 1
从小事做起 1
2敢于改变 8
改变需要勇气；困难总会过去的；奔向新天地 8
3做好赢的准备 13
练习、练习、再练习；培养赢家的习惯和头脑；为机遇做准备；经验之谈 13
4相信你能做到 22
种下信任的种子；信念定，泰山移；信念的回报 22
抛开一切借口：告别过去的挫败：点亮我们的梦想 29
5化伤痕为星辰 29
6积极地思考 39
现实主义还是消极主义？在行动中有效地思考 39
7到达巅峰 47
永远期许着最好；超越认识极限；冲出困苦地带；一个关于卓越的故事；卓越的代价 47
8奋力前行 55
奋力前行；培植专注；决意获胜；相信上帝总有办法；坚持就会有意想不到的回报 55
9让上帝去解决 65
学会相信上帝；让上帝去解决；强大的精神力量 65
10成功来自团队的努力 73
做好团队协作；一个好汉三个帮；感激他人；成为一名优秀的队员；给予更多的信任和尊重 73
11鼓起勇气 81
敢于走向辉煌；成功需要勇气 81
12享受一切 89
品味美好感觉；“劳作的人”还是“本真的人”？还应有所追求；生存日结束语 100