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第一章 观念决定人生／ 1
同样是半杯水，有人说杯子是半空的，而另一个人则说杯子是半满的。水没有变，不同的只是人的观念。有什么样的观念，就有什么样的世界；有什么样的观念，就决定你有什么样的人生。1、谁在控制我／ 3
2、如果你没错，世界就是对的／ 5
3、重“扫”自己的心灵／ 7
4、关爱他人，与己也便／ 10
5、拥有生命便拥有世界／ 13
6、好想法决定好心态／ 15
7、境由心造，随缘快乐／ 19
8、生命中的坚持与变通／ 22
9、理性的抉择／ 24
10、不要活在悔恨自责中／ 28
11、幸福是个总和／ 31
12、思想贫穷是最可怕的／ 33
13、生命过程即目的／ 36
14、乐观让成功变得简单／ 38
15、一个意念便是转机／ 40
16、积极思想的力量／ 42
17、有什么过程，就有什么结果／ 45
18、行为超不出思想 ／ 48
19、生命如同一颗柠檬／ 50
20、建造你生命的房子／ 53
第二章 捕捉心灵的智慧／ 55
也许人的先天天资和后天生长环境大不一样，不过在每一个生命的诞生时刻，上帝都不会忘记在他身上赋于心灵的智慧。它是你惟一能完全掌握的东西。抓住它，将使你找寻到信心、快乐、满足、幸福、成功 1、要“精明”还是要“智慧” ／ 57
2、生活中给他人一片绿荫／ 59
3、生命最珍贵／ 61
4、不惑之惑／ 63
5、启发自己的心智／ 66
6、寂寞是一种心态／ 68
7、最难认识的是自己／ 71
8、寻找迷失的自我／ 73
9、内心的瓶颈／ 75
10、塑造一个最好的你／ 78
11、明确自己的追求／ 81
12、摆脱自己营造的“心囚”／ 85
13、贪婪的锁链／ 89
14、你可以改变你的世界／ 92
15、积极心态、生活的力量／ 94
16、心灵改造自己未来／ 97
17、人生真正的资产／ 99
18、挫折也可成为祝福／ 101
19、盛满希望的生命不会枯萎／ 103
20、让心灵高度升华／ 106
第三章 活出人生的激情／ 109
人无法改变生命的长度，但可以改变生命的宽度。要活出生命的意义，就必须了解自己，处处用心，保持澄明人生理念，去深刻感受和积极拥抱生活。1、找回迷失的生命／ 111
2、生活真的沉重吗？／ 114
3、走出心累的怪圈／ 117
4、善待今天／ 120
5、两种态度，两款人生／ 122
6、活出自己的快乐／ 124
7、善于让心灵“休假” ／ 127
8、错失快乐就是错失所有／ 129
9、活在当下／ 132
10、欲望越小幸福越多／ 134
11、让自己的生命价值发光／ 136
12、走出自我悲观的漩涡／ 138
13、重拾自在心灵／ 141
14、保持一颗年轻的心／ 144
15、活着的每一日都是好的／ 147
16、生命不可从来／ 150
17、给生活洒点香水／ 152
18、快乐无须理由／ 154
19、生活本无罪／ 156
20、生活需要简单来沉淀／ 158
第四章 你是生活的主宰／ 161
生活可以价值很高，也可以一无是处，你怎样对待生活，生活就怎样回馈你。每当你试图改变自己一生的时候，千万不要期盼有上帝之手来帮助你，你必须清醒地认识到：只有自己才能主宰自己的生活。1、战胜你的只能是你自己／ 163
2、生命是一个过程／ 165
3、最好的人生罗盘是自己／ 167
4、别和自己过不去／ 170
5、自己是最可靠的／ 172
6、人不能失去自信／ 175
7、可悲的自卑／ 177
8、自己看重自己／ 182
9、命运线轴掌握在己／ 185
10、命运无轨迹／ 188
11、别做他人态度的“奴隶” ／ 191
12、求人难成事，求己便成佛／ 193
13、不要抱怨命运／ 195
14、打破你心中的冰点／ 199
15、善待你手中的希望“种子” ／ 202
16、正确的取舍／ 205
17、给自己一片悬崖／ 208
18、把握自己快乐的钥匙／ 212
19、脱下面具活出自我／ 213
20、别放弃自己／ 215
第五章 打开思维的另一扇窗／ 217
思维上的狭隘，观察生活角度上的偏颇，是一些人不够快乐的原因之一。若能以慧眼来看，拿创意的耳朵去听，用弹性的心境去面对，你就会享受到生活的另一番乐趣。1、学会面对你的人生／ 219
2、变换你看问题的眼光／ 222
3、怀有一颗善良之心／ 226
4、学会等待／ 228
5、忘记背景，忽略险恶／ 230
6、善于重复对方说过的话／ 232
7、领导是当教练而不是当主管／ 235
8、诚恳待人最快乐／ 237
9、关于财富和幸福的联想／ 239
10、不必为失去而烦恼／ 246
11、把木梳卖给和尚／ 248
12、困境使人成长／ 250
13、人生何不低低头／ 253
14、不要苛求完美／ 255
15、若有所思，实有所想／ 257
16、跳出“规矩”换个思路／ 259
17、反转你的脑／ 261
18、走出守旧迷宫／ 263
19、鼓励好奇，发挥创意／ 265
20、活得快乐的秘诀／ 267
第六章 生命因行动而精彩／ 271
不要生活在别人的期望之中，更不要生活在生活的期望之中，去追寻自我内心的声音吧，你会惊奇地发现，原来你的人生也可以精彩。1、走自己值得的路／ 273
2、按自己的意愿过一生／ 276
3、人能掌握的是“现在” ／ 278
4、自己的价值自己决定／ 281
5、策划你的人生／ 283
6、快乐可以选择／ 286
7、你是独一无二的／ 288
8、一切都可以重新选择／ 290
9、空洞的成功／ 292
10、你认为你行，你就行／ 294
11、成功意味着善待生命／ 296
12、世间最珍贵的在于把握幸福／ 299
13、随时可以选择幸福／ 302
14、寻找生命的价值／ 304
15、选择自己的生活方式／ 308
16、善待自己的过失／ 310
17、期待是成功的开始／ 313
18、能得到的，是最真实的／ 316
19、自己选择人生／ 318
20、生活需要不断去品味／ 320
结束语／ 323