序：让英语成为好玩的嗜好 5
第一阶段 13
听读说写，按部就班来 13
一切，从听开始 13
要先会听，才有办法开口说 14
听熟了，连单词都会拼写 16
听的步骤，由浅入深 18
每天三分钟，孩子躺着也能学好英语 19
学英语，学上了瘾 23
营造全面英语的环境 23
抢救英语大行动 24
三天打鱼，七天晒网 26
谁说学好英语一定要出国？ 28
人在美国也不见得学好英语 28
家里是学英语的最佳环境 30
学英语，首重“自律” 33
懒人学英语 35
语言学习机 35
卧虎藏龙、卧虎藏龙、卧虎藏龙 37
学英语的工具与教材 39
听力自助餐 39
教材不该从一而终 41
先别碰莎士比亚 43
上网抓英语来听听 45
录音棒和录音笔的神奇妙用 46
英语е家庭 48
背单词及词组的诀窍 50
递减背诵法 51
惟一诀窍：反复背诵 51
背单词，越短越好 52
千万不要背字典 53
要背，就要背有意义的单词 54
字典不离手 56
字典里查不到的单词 57
你听的是哪一国的英语？ 61
哪些地方说英语？ 62
错误百出的“星式英语” 63
金发碧眼，不见得是好老师 64
语法靠“直觉” 66
英语语法习惯成自然 66
语法是死的，语言是活的 67
常见的英文缩写与复合词 69
学英语，不嫌晚 74
说一口破英语，又何妨 76
简单就好，不必卖弄 79
英语令人抓狂 81
误听、误说、误写 81
英国首相没有“明天” 83
阿姆斯特朗说错了一个字 84
避免英语“出差错”的妙方 86
第二阶段 91
看电视、电影学英语 91
有声有色学英语 91
抓住关键词和词组 93
看电影，身历其境 95
托福考美国文化常识 96
十五分钟和阿甘的鸡尾酒 97
网络上的电影剧本 100
看单元喜剧，培养美式幽默 100
脱口秀 101
DVD字幕和英文字幕机 102
可录式DVD 103
交叉参照 104
网上新闻英语 106
躺着学英语——听有声书 109
爱怎么学，就怎么学 109
作者原音朗读 111
戏剧有声书，如临现场 112
躺、坐、靠、卧、跑、跳，任由君便 113
九又四分之三月台 114
英语因旅行而发扬光大 116
免费有声英语网站 121
英语学习网站 121
英语演说网站 122
英语文学、诗歌、童话网站 124
新闻英语网站 126
综合英语网站 127
听力练习篇(配合CD来听) 133
听声辨词 133
广播剧：到底谁是凶手 138