10秒钟的幸福作者手札 4
Chapter①一切在于“心”三个筛子 12
常低头 14
信仰神 16
印象 18
扛垃圾 20
无须自责 22
有道理 24
你就是佛 26
最穷的人 28
顶多如此 30
以人为可爱 32
我要喜欢你 34
责备没用 36
捕鼠器 38
这么做，就对了！ 40
不确定 42
不公平 44
大可不必 46
Chapter②缘起缘灭是平常主控在自己 50
胆小鬼 52
庆祝死亡 54
真诚的外衣 56
不比较 58
浮云 61
最大的不幸 64
所谓公平 66
什么才是对的事 68
接受 70
活上一千年 72
相信自己 74
大师的特异功能 76
抢救危机 78
欣赏当下 81
证明自己 82
劝告 84
Chapter③苦恼与困扰自省 88
放下问题 90
当最好的朋友 92
毋须强调 94
对事不对人 95
不如别人好 99
友谊 100
不幸中的大幸 102
你还在等什么？ 104
两种不满意 106
不执着 108
都会过去 110
不为所动 114
杰出的领导人 116
别管人家说 118
五颜六色 120
想歪了 122
世界活在你心中 124
Chapter④所谓自我反省怎么办到？ 128
伟大的错 130
弄错了 131
随他去说 133
你还是你 134
守不住秘密 136
虚伪的尊敬 137
问题在你 138
旧伤口 140
光明面 142
扭转不幸 143
廉价的交情 144
最后一面 146
终于开悟 148
熄灭的蜡烛 150
污染 152
太阳下乘凉 154
Chapter⑤内心解脱即是“空”顾客不是过客 158
好人的罪 160
命运 162
今天的你比较聪明 164
以终为始 166
发不起来 168
自取其辱 170
活在当下 172
为何存在 174
数数你拥有的幸福 176
更多的觉醒 178
摇醒他 180
没大问题 182
市集 184
放下的自由 186
无所求 187
自找的 188
忘我 190