第一次露营 1
盛夏的早晨 3
进藏第一天 4
因泥石流而改变原定路线 6
帮达兵站的联欢晚会 7
第一顿野餐 9
阴、晴、雨、雪加冰雹——全齐了 11
磕长头的一家子 12
陪延康去拍“骷髅墙” 15
伤心在怒江上游 18
唐古拉山口 22
陶醉在藏北草原 25
晚霞很美——只可惜离湖太远！ 26
不到湖边心不死 28
发誓一定要重来！ 31
委曲求全 32
“非常的”伤心 33
送别 34
学藏语闹笑话 35
珠峰附近见“黄山” 38
珠穆朗玛峰登山大本营 39
面对珠峰 41
整个招待所就我们3人 43
品尝尼泊尔风味 44
从海拔2600米升到5124米 47
第一次体验狼吞虎咽 48
原路被泥石流埋了 48
为了加油不得不说谎 49
难忘的乃堆拉哨所 50
亚东——粗犷中的秀丽 53
第一次吃风干的生羊腿 54
陷车彻底改变了我走无人区的念头 56
在冰塔林前留影 59
重返拉萨 61
哲蚌寺晒佛 63
语言的魔力 64
整个大昭寺里就我一个游客 67
原汁原味的东西越来越少了！ 69
酒后真言 71
里程碑到哪里去了 73
过了瘾但犯了戒 74
今天是8月15日 79
是水面？还是沼泽？ 81
野性的追求 82
改煤油喷枪来烧汽油 83
狮泉河水冲走了我的车牌照 86
狮泉河镇的风沙 86
预感 87
到达古格 90
决定不再等了 91
领略千变万化——只有在雨季 92
此路不能走！ 93
“天生我柴必可烧” 96
“优秀的”无证驾驶员 100
你现在要1000元也给了 102
这一对倒是挺浪漫的 107
国际市场 108
缘分 112
一个全新的我诞生了 113
追摄野驴 116
今天值得一留 117
搭了个日本人 118
他们毕竟是外国人 120
终身难忘的一天 122
怀疑也是正常的 129
我们已开遍和拍遍中国大陆 132
追求梦的完美 136
神山圣湖前的祈祷 139
梦中的境界 147