我的名字 3
在他乡的季节 5
古都开封（6）董永故里（7）塞外江南 10
大学时代 14
文学“生涯” 14
戏剧“生涯” 15
主持“生涯” 17
职业主持人 22
地主 26
趣事拾零 28
感受死亡（28）我的明星学生 29
明星故事 32
赵薇（32）3只小虎 33
擦肩而过的主持人 34
才女梦 37
追忆成长 38
丑小鸭式的童年 38
准考证掉进茅坑里 40
命运开了个大玩笑 42
微波通讯和主持人 44
电视缘 47
初上荧屏 47
面对观众 49
小有名气 52
“开心100” 54
主持随想 58
才女梦 58
偶像 61
哭 64
衣服 67
我看巴晓光 71
我的父母 74
演艺男孩 79
难产的胖孩子 80
“做官”和得奖 81
擦桌考艺院 83
艺院男女生 86
“江湖”闯荡 89
愚人节3Call 91
开心印象 94
星友趣谈 98
我要“臭美” 101
当了干爹 103
泪洒东南台 105
两个小妹妹 107
游子寄语 109
开心宝宝 111
家人的话（寄语） 112
宝宝自述 114
我差一点被人世间所淘汰 114
生下地后的宝宝 114
爱臭美的童年 114
常把哥哥打哭的小宝宝 115
爱好广泛 116
好吃和乖巧 117
我爱的小动物 117
胖有胖的好处 118
没当舞星当主持 118
福州趣事 120