第1章 以表情和动作来传达的讯息〈非言语行为〉 15
爱不需要语言就可以表达 16
会脸红的女孩子是单纯的 17
感觉敏锐是与生俱来的 18
女性感觉比较敏锐的理由 20
在行礼的同时能够传达你的心 21
工作是言语的，感情是非言语的 22
以表情的判断力来建立人际关系 23
表情是世界共通的语言 24
感情是如何表现在表情上的呢？ 25
表情会产生感情!？ 27
假笑和自然的笑 28
举手投足间可以表达出真心 29
为什么真正的心意会表现在非言语行为中呢？ 30
反对的时候会一边敲着桌子 31
当语言和态度不一的时候 32
相互传递感动的肢体语言 33
默剧是种肢体语言 34
有时候小指代表着洗手间 36
助益良多的手势 37
翘起小指喝红茶的男性 39
翘脚的女性 41
透过脸和身体可以传达什么样的讯息？ 42
日本人讲法语的时候 43
日本人的面无表情 44
日本人的苦笑 45
意图向对方表态的时候 46
独自一人处于陌生环境中 47
伟大的人会大摇大摆的坐在椅子上 48
无法正视老师眼睛的小孩 50
眼神熊熊地燃烧时 51
为什么黑眼珠的女性比较有魅力？ 52
说话时两人眼神交会的程度 53
如果注视正在等红灯的司机 54
为什么在客满的电车里会非常安静呢？ 55
两人的距离以及眼神交会的次数 56
第2章 人的势力范围以及互相接触〈领域与接触〉 57
深海潜水夫和黑纹裸胸鳝 58
类似呼啦圈的人性空间 60
电梯中的美国人 62
一旦变得更亲密，就会超越区域 63
区域的提升会让彼此更亲密 64
有如外国风景般的夫妇 65
日本年轻人是非接触性人类？ 66
将一个月内所做的身体接触画成地图 67
碰触手指会产生好感 69
在机场别离的两人的接触 70
世界上各个都市的咖啡厅里的恋人们 71
互相喜欢的人会无意识的做出同样的动作 72
依据目的的不同，两人会有许多不同的坐法 73
只看得见恋人及海的咖啡厅 74
不管大人还是小孩，都是在外一条虫，在家一条龙 75
自己的桌上出现别人的东西时会感到讨厌 76
放上私人物品就可以确保场所 77
第3章 与人顺利交谈的方法〈人际关系与会话〉 79
男人也会边聊天边喝酒 80
从会话中可以得到性的满足 81
「你才是」的互相责备 82
请仔细听我讲话 84
自我总结沟通的八个实例 85
吵架会使人际关系变好 86
决定好感的非言语公式 87
说话的声音会传达心意 88
请以高兴的心情来唸ABC 89
根据电子合成乐器所做的音响心理学研究 90
藉由声音可以揭穿谎言 91
说话方法的训练 92
性别超语言 93
从讲话方式就可以了解教养及地位 94
透过声音型态可以了解性格 95
根据声音及影像所做的沟通 96
会话型沟通的分解 97
不是老师的老师们 98
只有「你」的第二人称代名词 99
敬语是封建时代所遗留下来的？ 100
直呼部是名字的人 102
让会话顺利进行的四个心得 103
请别人关门的六种说法 105
拥有两种语言能力并不难 106
当你不知道该怎么回答时所做出的回答 107
直接演说及间接演说 108
你会讲几国语言？ 109
为什么说话型态会改变呢？ 110
第4章 为自己留下好印象的方法〈印象管理与对人战略〉 111
请回想一下第一次的约会 112
印象管理就是自我表现 113
重要的不是说了什么，而是如何拍摄 114
印象管理是欺骗的技巧？ 115
人生是一出自导自演的连续剧 116
照着自己所写的剧本行动 117
体会并回应对方的要求 118
人在无意识中会进行印象管理 119
半夜的早安 120
与其受到喜爱，不如让大家畏惧 121
新马基雅维里人类 123
做面子是国际性的人际关系 124
下次去你家玩吧! 125
人为什么要自我呈现？ 126
根据自我呈现，让自己更接近理想中的自己 128
透过权力，有意图的创造人际关系 129
打动人的五种战略 130
由于怕对方生气，所以就照着他所说的去做 132
相扑是打架 133
处罚、处刑、火箭攻击 134
如果生逢其时，我一定是君王 135
受不了别人哭诉的日本人 136
过了五点还不回家的课长 137
故乡的高中在甲子园获得了优胜 138
以好意来改变权力关系 140
为了受到喜爱的自我呈现战略 141
奉承话被揭穿 143
上司的内心并不希望这是阿谀奉承 144
八同二异和小异大同的诀窍 145
第5章 客观地看自己〈自我形象与自我注视〉 147
别揭下成功的面具 148
改变职场，改变形象 149
成为自己喜欢的自己 150
和举手投足间散发自信的人相处时 151
在考试前日为何还会看电视呢？ 152
突然被说到「你又如何呢？」时 153
调整领带暗示着求爱行动 154
曾经在电视情节中看见自己的影子吗？ 156
当你成为瞩目焦点时 157
日本的典礼仪式为何如此形式化呢？ 158
看见镜中的自己 159
在外国看见日本国旗时 160
「旅途之耻不需在意」的海外旅行 161
检查自己自我意识的程度 162
名牌族 163
总是在意上司的眼光 164
优质的变色龙人类 165
检查自己的变色龙程度 166
「见机而行」的监控型人类 167
自我监控型的人是适合都会的 168
想讨对方欢心反而被讨厌 169
曾经撒过谎吗？ 170
日常生活的小插曲 171
社会性小插曲的作成法 172
工作、茶会、赏花、约会 173
第6章 喜欢对方的原因〈人际关系的发展与好感〉 175
用15分钟来分析生活 176
宠物风潮与兜售 178
为什么人类需要人际关系呢？ 180
从毫无关系变成恋人的人际关系的五个阶段 182
这个人看起来不错喔! 183
刚开始会表现出拘谨、严肃的态度 184
不是同事、同学、恋人关系的朋友 185
学弟、好友、恋人、夫妇 187
喜欢及讨厌的人际关系 189
每个阶段中决定好感的重点 190
朋友随时都会在你身边 192
五百公尺的恋爱 193
为什么会开口和邻近的人说话呢？ 194
为什么容易对邻近的人产生好感呢？ 196
聊天可增进彼此间的好感 197
从现在开始对身旁的人抱持好感 198
从外表直接看对方的个性 199
微笑是增进好感的主要条件 200
由外观的美丑与契合度来选择恋人 201
为什么外表好看的人会受到喜爱？ 202
外在美丽的人内在也同样美丽 204
相似的人会成为朋友 205
为何会喜爱与自己相似的人？ 206
感情的平衡 207
意见相同可以让心情舒畅并拥有自信 209
喜欢称赞自己的人 210
想要被对方喜爱，就要先主动去喜欢他 211
敞开心扉就可以加深好感 212
光是赞美的话，不过是马屁精 213
失败是友情的根本 215
像齿轮一样紧密结合 217
朋友的喜悦就是自己的喜悦 218
行为会产生好感 219
朝着目标的一体感会产生好感 220
结语 221