惊世发现大熊猫 1
深山宝库 8
“达维庙” 14
硗碛：神秘的嘉绒藏族 19
“青衣羌国”之谜 27
追寻汉魂 33
姜庆楼 43
郎山——川藏线上的第一道咽喉险关 51
千年茶马道 58
背夫，行在山横水远 69
品味“三雅” 76
品鉴上里 81
雨城观水 90
禹贡蒙山天下清 97
扬子江心水 蒙山顶上茶 103
茶中佛唱 108
北温带的植物奇珍 116
云峰古刹 121
大美黑砂 127
翻越大相岭 133
石器之光 138
天路与大峡谷 144
守望清溪 150
烽火安顺场 161
栗子坪里孟获村 168
远祖的祭祀 174