第1章 男人来自火星，女人来自金星 3
男女生而不同 3
男女差异概览 4
美好的愿望远远不够 6
第2章 “问题专家”和“改造达人” 11
火星人的世界 11
金星人的世界 13
女人，别再给他提建议了 15
男人，要学会聆听 17
“问题专家”与“改造达人”未必不可取 20
当女人抗拒男人提供的解决办法时 21
当男人抵制“改造达人”时 23
第3章 男人躲进“洞穴”，女人滔滔不绝 29
应对压力，各有奇招 29
他躲到“洞穴”里减压 31
女人如何看待他们的“洞穴” 32
她通过倾诉来减压 35
女人想倾诉时，男人应怎么做 36
火星人与金星人怎样和睦相处 39
第4章 激励你的爱人 46
当男人爱上女人 46
当女人爱上男人 49
划清界线并严格遵守 53
接受对方的付出 57
男人，要学会给予 61
第5章 不同的星球，不同的语言 67
表达情感VS传递信息 67
当金星人开始说话 69
当火星人沉默不语时 74
火星人终于开金口了 79
男人躲进“洞穴”，女人怎么办 82
如何向火星人表达支持 86
做出小小的改变 93
如何向金星人表达支持 95
第6章 男人如同橡皮筋 105
每个女人都应该知道的秘密 105
与男人谈话的时机 112
怎样让男人开口 113
男人不愿说话时 116
如果男人从不逃离 119
阻碍“亲密周期”的行为 122
男人的过去如何影响“亲密周期” 124
明智的男人和机灵的女人 126
第7章 女人就像波浪线 131
男人对于“波浪”的反应 131
永无休止的争吵 134
理解女人的需要 136
当“深井”中的女人缺乏安全感时 139
当她身陷“深井”，而他藏身“洞穴” 141
理解能够消弭冲突 145
金钱带来的困扰 150
情绪，才是关键！ 152
第8章 探寻彼此迥异的情感需求 157
十二种爱的需求 157
身披闪亮铠甲的骑士 162
你无形中赶走了你的伴侣 164
当爱情枯萎时 166
学会心平气和地倾听 168
赋予男人力量的艺术 170
第9章 如何避免争吵 177
我们争吵时会发生什么事 177
为何争吵会带来伤害 178
四种避免争吵伤害的方法 179
我们为何争吵 183
剖析争吵 187
如何表达不同意见而又避免争吵 195
深入剖析争吵的本质 196
艰难时刻，更要互相支持 203
用爱沟通，避免争吵 204
第10章 如何在异性心目中赢得高分 211
小事情，大不同 211
男人赢得高分的101种方法 212
小事情的魔力 217
调整精力与注意力的投向 219
女人的打分 221
治愈“怨恨流感症” 222
为何男人付出更少 224
男人如何打分 232
男人为何会自我防卫 238
第11章 如何沟通负面情绪 243
如何训练“情书”技巧 243
第一步：写一封“情书” 244
第二步：写一封回信 254
第三步：与伴侣分享“情书”和回信 259
让分享“情书”变得安全可靠 261
迷你型“情书” 262
何时写“情书” 264
为何我们需要写“情书” 265
说出事实的真相 269
治疗负面情绪带来的创伤 272
自助的奥秘 275
第12章 请求支持的艺术 282
女人从不主动请求 282
第一步：恰当地请求已经得到的支持 284
第二步：练习请求对方给予更多支持 298
第三步：练习“强势请求” 302
男人为何如此敏感 309
第13章 让爱的魔力永存 309
90/10原则 315
痛苦背后不为人知的原因 318
“情感反应迟缓”现象 320
健康者也需要心理咨询 322
爱的季节性 323
开启情感生活的全新篇章 325