目 录 1
一、卫养在得宜 1
十叟长寿歌 1
东丘老人 2
卫养在得宜 3
长生诀 5
养生 6
养生 7
五叟 8
寿夭休论命，修行在本人 9
十寿歌 10
三莫八勿 11
能中和者必久寿 12
保生铭 13
孙真人卫生歌 15
真西山先生卫生歌 19
孙真人铭 22
孙真人枕上诀 24
丹台十六诀 25
二十八禁 33
卫生必读歌 34
摄生格言 41
真常子养生诀 42
抱一子逍遥歌 42
白玉蟾秘诀 46
左野云口诀 47
摄养 48
摄养诗 49
延年箴 49
何不养太和 50
八养 51
六慎 51
七伤 52
四受用 53
自著养生论 54
四味长寿药 54
知节 55
不畏复不忧，是除老病药 56
自觉 57
二、处世心和平 59
处世心和平 59
静养心性常安定 60
坐忘铭 60
惟静 61
未雨绸缪，有备无患 62
默坐 63
人定 63
心如潭水静无风 64
守一致寿 65
养静箴言 66
心如明镜止水 68
意外吟 69
不教点愁上眉端 70
静处乾坤大 70
清虚静泰 71
平易恬淡 72
静坐吟 73
马自然金石诰 74
宠辱不惊，动静以敬 75
水流任急性常静 75
移心法 76
自求 76
西江月 77
君子之心，雨过天晴 78
气象要高旷，趣味要冲淡 78
仁人宽舒，鄙夫迫促 79
闲居 80
忘情学草木 81
无思百忧 82
心平气和，斯为载道之器 83
除烦恼歌 84
戒愁 85
五个“第一法” 86
免致中年早白头 86
长存六心 87
养心 87
宁心 88
自警 88
夙兴夜寐箴 89
一心须向静中安 91
自得 92
斋心 94
十二事 96
无梦诗 97
耳顺吟寄敦诗梦得 97
三、心乐而康泰 99
贫乐 99
邵雍击壤之乐 100
开怀笑语任天真 101
人生一世吟 102
击壤吟 103
乐乐 103
安乐吟 104
四喜 107
莫做薄福人 107
追欢 108
快活歌 110
天地乐事 110
寻乐妙法 111
偶兴 113
花间偶兴 114
十乐 115
十乐法 116
求数刻之乐 117
时作乐 118
得欢当作乐 119
乐须及时行 120
快活 121
咏所乐 122
乐天心不忧 123
欢然乐其志 124
虽老心犹健 126
少年问 127
只向君心可处行 127
忧患如山一笑空 128
一世歌 128
一年歌 129
桃花歌 130
花下酌酒歌 131
感怀 132
随缘唱歌 133
春满意中 133
且歌且舞 134
最宜豁畅 135
笑一笑，少一少 136
老莱子 137
吾心自有乐 138
浩漫以娱 139
诗情到碧宵 139
为乐当及时 140
真乐吟 142
八十自寿 142
喜老 144
南翔八老社 145
东都九老会 147
九十不衰真地仙 148
书中有真乐 150
四、雅兴娱晚年 150
船夜援琴 151
清夜琴兴 152
秋中寄兴 152
围棋十诀 153
看花南陌复东阡 154
甘菊 154
桃花 155
菖蒲石 156
四忌 157
钓乐 157
春夏秋冬四季 158
一生看尽佳风月 159
登山 160
乐在身自由 161
喜闲 162
君莫厌驰驱 163
春日 164
勉闲游 165
穿山踏雪觅钟声 165
看尽吴山看蜀山 166
春日行 167
示诸生 168
粤中即事 169
五、怒气徒自伤 170
胸中怀汤火，精神自损消 170
怒 171
忿欲俱生一念中 172
怒甚偏伤气 173
解怒法 173
戒暴怒以养其性 174
戒嗔怒 174
治怒 176
恬舒神自安 177
百忍歌 178
戒怒歌 181
拂意处要遣得过，非理来要受得过 181
戒气歌 183
何由挽得银河水，净洗群生忿欲心 185
戒气 186
戒暴怒法 187
忍辱护真心 187
百忍歌 188
西江月 189
家戒诗 191
不如一忍 192
古言忍字似而非 192
忍字歌节 193
忍耐诗 194
忍字赞 195
六、德高福寿长 196
好人歌 196
不求 198
自重 200
不忮 202
解禅六偈 204
百病百药 205
四不得 213
至诚吟 213
无妄吟 214
一生常向吉中行 214
芦居浅语 215
百字铭 216
崔子玉座右铭 217
警公门人 218
许真君垂世八宝 219
祸恶 220
至德 221
劝世 221
习气深知要扫除 222
言行吟 223
训子弟诗 224
丈夫贵兼济 225
家戒 226
七、知足心常乐 227
知分心自足 227
识分知足 229
少年莫笑我蹉跎 230
思旧 231
喜人新年自咏 233
知足不辱 234
人生解知足 235
自足荡心耳 236
知足歌 238
知足即为称意 241
知足随缘处处安 242
安居吟 243
安命歌 244
八、贵贱一鼠肝 249
散贱无忧患 249
身穷心甚泰 251
遑遑名利客 252
利是焚身火 254
利是身灾合少求 255
散地闲居少祸胎 256
贵贱一鼠肝 258
浮名本是撄灾物 260
无题 261
戒财 261
利名吟 262
布袋和尚笑呵呵 263
得福常廉祸自轻 264
牵车图歌 265
醒世诗 266
醒世词 267
大觉歌 278
九、饮食宜忌多 280
饮食箴 280
饮食知忌歌 283
爽口物多终作疾 284
多饮多食之弊 285
饮食宜谨 286
素饭 287
粥 288
雨中夕食戏作 289
野菜 290
饮食之宜 291
晨飧 292
蔬食有至味 293
服乳歌 294
肉食养老人 295
酒训 296
乃苦伤营卫 297
八勿 299
茶 299
茶歌 300
茶效 302
饮茶神效 303
十忌 305
十、起居率有常 305
作息率有常 306
安乐窝 307
春夏宜早起 308
起居饮食箴 309
一觉闲眠百病销 310
睡起晏坐 310
励睡诗 311
早凉熟睡 312
美睡 313
昼寝 314
能寐吟 315
菊枕 316
夏日 317
三适 318
冬朝 319
晨兴 320
负冬日 321
早漱不若晚漱 322
闭门便造桃源境 323
论勤俭 324
扫地二首 324
勤慎亦在习 325
行路难 326
种蔬 327
色欲知戒歌 328
色欲箴 329
仲夏斋居 331
新浴 332