第一章 走近天才 1
你的大脑比你想象的要聪明 1
序言 “太阳的儿女” 1
向达·芬奇学习 5
接近天才的实用方法 10
文艺复兴的昔与今 13
莱奥纳多·达·芬奇的生平 21
莱奥纳多·达·芬奇的主要成就 37
第二章 达·芬奇的七大原则之一：好奇心 45
好奇心激发创造 45
你和好奇心 52
好奇心：自我评价 52
记日记或者笔记 54
好奇心：运用与练习 54
观察主题 58
沉思练习 59
意识流练习 61
好奇心和创造性地解决问题的办法 62
好奇心和持续学习 66
实现你理想中的爱好 68
学习一门新语言 69
培养你的“情商” 73
第三章 达·芬奇的七大原则之二：论证 75
敢于挑战权威 75
你和论证 79
论证：自我评价 80
审视经验 81
论证：运用与练习 81
检查你的观念及其来源 82
三种观点 83
练习反广告内功 84
从错误和逆境中汲取教训 86
创立宣言 87
从“反面典型”中汲取教训 91
第四章 达·芬奇的七大原则之三：感觉 93
提炼感官的能力 93
你和感觉 96
感觉自我评价：视觉 97
感觉自我评价：听觉 97
感觉自我评价：味觉 98
感觉自我评价：嗅觉 98
感觉自我评价：触觉 99
感觉自我评价：通感 99
感觉：运用与练习 100
观察 100
倾听 108
感觉芬芳 123
味觉 125
接触与抚摸 128
通感 130
第五章 达·芬奇的七大原则之四：开放 139
欣然接受模棱两可 139
你和开放 147
开放：自我评价 148
好奇心等同于不确定 149
与模棱两可交朋友 149
开放：运用与练习 149
培育对混乱的容忍 151
思考蒙娜 153
深思与直觉 158
独处与放松 160
相信你的内心 162
第六章 达·芬奇的七大原则之五：艺术/科学 165
用“整个大脑”思考 165
你和艺术/科学 171
艺术/科学：自我评价 176
艺术/科学：运用与练习 177
学会大脑绘图的规则 177
做自己的大脑绘图 178
训练你的大脑绘图技巧 181
为大脑绘图本身绘制一幅大脑绘图 182
为记忆绘制一幅大脑绘图 183
做一个创造性的大脑绘图 184
第七章 达芬奇的七大原则之六：均衡 187
培养健康与优雅 187
你和均衡 191
均衡：自我评价 191
均衡：运用与练习 192
建立健康计划 192
开发对身体的意识 194
学习亚历山大技巧 199
培养平衡的休息状态 205
培养双手均衡的能力 208
学习玩杂耍 210
寻求事物之间的联系 215
第八章 达·芬奇的七大原则之七：联系 215
你和联系 222
联系：自我评价 222
联系：运用与练习 223
思考完整性 223
家庭动力 224
身体比喻 224
造“龙” 227
想象中的对话 228
来源思考 230
微观世界/宏观世界思考 232
思考联系 233
时间线索——生命的长河 235
“想好最终结局” 236
制作你人生的高级大脑绘图 238
第九章 达·芬奇绘画课程入门 254
所需工具 254
准备工作 256
用身心去画 256
实际绘画 260
新视角 261
轮廓：由外至内的绘画 266
绘制运动 269
阴影和“立体感” 272
让你的作品呈现立体感 275
透视 277
凭记忆绘画 285
结论 289
达·芬奇年谱 291