一、衣着类 1
1．巧识衣料倒顺 1
2．巧识衣料正反面 1
3．巧算服装用料 1
4．穿西装的讲究 2
5．衣服去皱小窍门 2
6．衣物防霉小窍门 3
7．巧使裤线烫得笔挺持久 3
8．巧除衣物折痕 3
9．巧烫变形裤 3
10．巧使腈纶线复直 4
11．巧使倒伏的长毛绒竖起 4
12．毛皮走硝巧复软 4
13．巧消皮衣划痕 5
14．呢料衣服巧除亮 5
15．丝绒衣物巧除亮 5
16．巧消毛料裤鼓包 5
17．衣服烫迹巧去除 5
18．呢料衣服烫焦巧补救 6
19．棉织衣物烫黄巧补救 6
20．丝绸衣物烫黄巧补救 6
21．皮革服装巧防裂 6
22．皮革巧除皱 7
23．皮革制品裂纹巧修补 7
24．皮件防霉小窍门 7
25．皮革划破巧粘合 7
26．旧皮夹克巧变新 7
27．胶布雨衣异味巧除 8
28．巧染旧衣服 8
29．巧拆纽扣 9
30．硬皮袄巧变软 9
31．巧使毛衣恢复弹性 9
32．巧拆毛衣裤 9
33．羽绒制品巧防蛀 9
34．羊毛衫变形巧复原 10
35．巧除呢服灰尘 10
36．洗衣不掉色小窍门 10
37．巧洗棉衣 11
38．巧洗整件毛衣 11
39．人造革外衣怎样去污 11
40．水洗纯毛服装 12
41．洗涤晴纶棉衣 12
42．毛料服装干洗小窍门 12
43．羊毛衫防缩水 12
44．巧洗羽绒服 13
45．真丝服装巧防缩水 13
46．衣领洗涤小窍门 13
47．领带巧洗熨 14
48．巧洗呢帽 14
49．巧除衣服霉斑 14
50．巧除衣衫汗味 14
51．衣物去草汁 15
52．巧洗衣物上的奶、血渍 15
53．巧去衣物蛋清渍 15
54．巧除衣物墨渍 15
55．巧除衣物沥青迹 16
56．巧洗衣物锈渍 16
57．硬皮手套巧变软 16
58．巧粘高筒丝袜 16
59．巧擦皮鞋 16
60．巧除皮鞋水渍 17
61．棉鞋巧除湿 17
62．巧除鞋垫臭味 17
63．巧防胶鞋臭脚 18
64．硬皮鞋巧变软 18
65．巧治皮鞋裂纹 18
66．变形皮鞋巧复原 18
67．防皮鞋面掉色小窍门 18
68．黑皮鞋巧复新 19
69．皮鞋保管小窍门 19
70．胶鞋洗刷小窍门 19
71．胶鞋穿孔巧修补 19
72．塑料鞋底巧修补 20
73．塑料鞋保养小窍门 20
74．巧刷翻毛皮鞋 20
75．巧制鞋垫 20
76．巧扑尼龙袜 21
二、饮食类 22
1．巧焖米饭 22
2．米饭夹生巧补救 22
3．巧煮陈米 22
4．巧除米饭焦糊味 23
5．快速发面窍门 23
6．巧蒸馒头 23
7．馒头巧去碱 24
8．剩食巧翻新 24
9．巧煮面条 24
10．巧做“泡”粥 25
11．巧用高压锅煮粽子 25
12．煮元宵的窍门 25
13．巧和水饺面 25
14．拌饺子馅的窍门 26
15．巧煮水饺 26
16．巧用高压锅烙饼 26
17．巧用高压锅做面包 26
18．怎样估测油温 27
19．巧食方便面 27
20．小豆速熟法 27
21．巧使咸汤变淡 27
22．腌菜保鲜绿 28
23．腌菜咸变淡 28
24．巧做酸白菜 28
25．巧去腌茶膜 29
26．巧洗菜虫 29
27．巧去土豆皮 29
28．巧发豆芽 29
29．巧切洋葱 29
30．做胡萝卜菜多放油 30
31．巧防茄子变色 30
32．烧茄子怎样省油 30
33．巧制巧存番茄汁 30
34．土豆防变色 31
35．西瓜皮巧做菜 31
36．多味腌大蒜 31
37．巧剥大蒜皮 32
38．巧去菠菜涩味 32
39．巧发干蘑 32
40．巧发木耳 32
41．巧蒸海带 33
42．巧煮海带 33
43．巧洗香菇 33
44．巧去菜籽油异味 33
45．味精的正确用法 33
46．炒肉片的技巧 34
47．怎样炖肉熟得快 34
48．巧做骨头汤 34
49．自制腊肉 35
50．巧除咸肉异味 35
51．巧拔禽毛 35
52．切牛、猪、鸡肉的窍门 35
53．巧去猪毛 35
54．巧洗猪肠 36
55．巧炼猪油 36
56．巧烤猪肉 36
57．巧去猪肉异味 36
58．巧除羊肉膻味 36
59．巧炖老牛肉 37
60．炒牛肉小窍门 37
61．巧法杀鸡 37
62．巧去带鱼鳞 37
63．煎鱼不粘锅的窍门 38
64．巧去鱼腥 38
65．巧去鱼胆苦味 38
66．炒鱼片的窍门 38
67．巧使咸鱼返鲜 39
68．巧化冰冻鱼 39
69．巧去虾仁腥味 39
70．水果催熟法 39
71．巧去桃毛 40
72．巧去核桃壳、皮 40
73．巧去苹果皮 40
74．巧催香蕉熟 40
75．柿子巧脱涩 40
76．巧挖大枣核 41
77．巧去大枣皮 41
78．巧制醉枣 41
79．巧做葡萄汁 41
80．巧做山楂糕 42
81．巧制五香瓜子 42
82．巧炒西瓜子 42
83．巧炸花生米 43
84．巧做花生糖 43
85．巧制花生酱 43
86．巧腌鸡蛋 43
87．巧用暖瓶煮鸡蛋 44
88．煮鸡蛋巧防裂 44
89．巧去蛋壳 44
90．蛋清蛋黄巧分离 44
91．速腌咸蛋 44
92．巧腌五香蛋 45
93．巧割松花蛋 45
94．松花蛋巧去涩 45
95．巧煮牛奶 45
96．巧冲奶粉 46
97．巧去羊奶膻气 46
98．巧制酸奶 46
99．巧做蜂蜜酸奶 46
100．白糖结块巧散开 46
101．巧做米酒 47
102．巧做汽水 47
103．巧开铁皮罐头 47
104．巧开瓶装罐头 47
105．巧煮豆浆 48
106．豆制品去异味 48
107．炒豆腐防破碎 48
三、家电维修类 49
1．冰箱门松巧修理 49
2．冰箱门紧巧修理 49
3．巧防冰箱漏电 50
4．冰箱巧节电 50
5．冰箱食物防串味 51
6．巧除冰箱异味 51
7．冰箱遇停电巧处理 51
8．冰箱断电缓居动 52
9．冰箱保养窍门 52
10．正确安放电视机 52
11．使电视机电压稳定的技巧 52
12．电视机省电小窍门 53
13．巧除电视图像雪花 54
14．巧除电视图像抖动 54
15．巧擦电视荧光屏 54
16．电视机起火怎样扑救 55
17．巧罩电视机套 55
18．巧除电视机内的灰尘 55
19．巧除电视机带电 55
20．巧用易拉罐制天线 55
21．电视天线巧改进 56
22．巧装天线避雷针 56
23．天线打滑巧消除 56
24．巧修音箱电镀膜 57
25．增强录音机立体声效果小窍门 57
26．巧治磁带转动不灵 57
27．磁带卷带巧鉴别 57
28．磁头老化巧鉴别 58
29．磁头巧消磁 58
30．磁头巧除垢 59
31．磁带巧驱潮 59
32．巧紧磁带 59
33．巧展磁带折皱 59
34．巧接磁带 59
35．磁带巧保养 60
36．巧修薄膜唱片折皱 60
37．巧除洗衣机异物 61
38．巧修洗衣机漏水 61
39．巧修洗衣机排水管 61
40．巧修失灵的拉线开关 62
41．正确使用、保养电扇 62
42．巧修电扇故障 62
43．怎样收存电扇 63
44．重新使用电扇须知 63
45．巧用排风扇 64
46．巧除烤箱斑迹 64
47．巧制电热淋浴器 64
48．巧使电熨斗 65
49．巧除电熨斗锈污 66
50．电饭锅巧节电 66
51．电饭锅底巧清除 66
52．巧接电炉丝断头 67
53．巧修电褥子 67
54．电烙铁巧翻新 67
55．微型电池巧充电 67
56．巧防电子表误跳 68
57．电子表巧去潮 68
58．巧修电子表 68
59．电剃须刀巧调整 69
60．延长日光灯寿命妙法 69
61．日光灯启动迟缓巧修理 69
62．巧除日光灯噪音 70
63．日光灯忽闪忽灭巧处理 70
64．日光灯管巧复明 70
65．台灯巧用灯泡 70
66．巧使灯泡瓦数变小 71
67．拉线开关巧延寿命 71
68．巧剥电线塑料皮 71
四、物品类 73
1．巧修自行车闸 73
2．自行车外胎巧保养 73
3．巧补自行车内胎 73
4．巧定鞍座高低 74
5．自行车把套巧固定 74
6．自行车巧充气 74
7．巧治自行车链条滑牙 74
8．巧接缝纫机皮带 74
9．调整挂钟乱点法 75
10．减弱闹钟“滴答”声 75
11．巧用晶体管闹钟改制电子门铃 75
12．使镀黄手表光亮法 75
13．手表带磁巧消除 76
14．日历手表巧上弦 76
15．手表巧排湿 76
16．巧用手表定方位 76
17．巧去表蒙划纹 76
18．巧修尼龙表带 77
19．热水器“结炭”消除法 77
20．自动伞修复小窍门 77
21．巧修圆珠笔 78
22．气筒巧保养 78
23．巧补轮胎 78
24．印章巧清洗 79
25．理发推子巧防锈 79
26．巧弯眼镜腿 79
27．家具门维修小窍门 79
28．巧搬衣柜 80
29．巧除皮箱表面划痕 80
30．巧补塑料雨衣 80
31．巧修裂缝家具 80
32．油漆桌面巧保护 81
33．液化气巧节约 81
34．巧治黄火焰 82
35．巧除灶眼脏物 82
36．使炉膛坚固耐用法 82
37．炉膛开裂巧修补 83
38．铁炉生锈巧翻新 83
39．煤油炉消烟节油法 83
40．烧煤炉巧省煤 83
41．自制易燃蜂窝煤 84
42．巧使蜂窝煤速上火 84
43．煤球炉巧点火 84
44．烟囱防锈法 84
45．烟囱接缝法 85
46．巧去烟囱内壁焦油 85
47．烟囱疏通小窍门 85
48．高压锅胶圈巧修补 85
49．巧防新铝锅变黑 86
50．新沙锅防漏法 86
51．保持铁锅光泽小窍门 86
52．新铁锅除污法 86
53．补铁锅妙法 87
54．巧除铁锅、铝锅水垢 87
55．防止干锅小窍门 87
56．使气压暖瓶水流通畅法 88
57．使用保温瓶小窍门 88
58．巧除保温瓶水垢 88
59．自制水壶报警哨 88
60．瘪铝水壶巧复原 89
61．巧防水缸冻裂 89
62．巧修水缸裂缝 89
63．巧防菜板裂缝 89
64．巧除菜板细菌 90
65．菜刀保养小窍门 90
66．菜刀巧防锈 91
67．菜刀巧除腥 91
68．延长炊具寿命小窍门 91
69．巧除炊具残渣 91
70．巧洗盛油器皿 92
71．巧使银器恢复光泽 92
72．巧使铜器恢复光泽 93
73．镀锌金属件防锈法 93
74．延长铝制品的使用寿命 93
75．巧除铝制品黑斑 94
76．竹制品防蛀法 94
77．藤器巧清洗 94
78．塑料制品巧修理 94
79．塑料制品巧粘合 94
80．玻璃器皿划痕巧去除 95
81．巧补窗玻璃 95
82．玻璃杯巧防炸 95
83．巧分套叠玻璃杯 95
84．玻璃巧携带 95
85．巧擦玻璃 96
86．土法割玻璃 96
87．毛边玻璃磨削法 96
88．大蒜粘玻璃 97
89．玻璃钻孔法 97
90．巧装玻璃拉手 97
91．搪瓷器皿掉瓷巧防锈 98
92．搪瓷器皿巧修补 98
93．巧修陶器 99
94．巧除瓷器黄渍 99
95．瓦盆巧防裂 99
96．瓷器、玻璃品巧粘合 99
97．巧修拉链 100
98．巧调剪刀松紧 100
99．磨指甲刀小窍门 101
100．生锈螺丝钉拔起法 101
101．缝衣针巧防锈 101
102．鞋油巧复软 101
103．巧开锈锁 101
104．巧防锁眼生锈 101
105．自制刮鳞器 102
106．抽屉防涩小窍门 102
107．受潮火柴变干燥 102
108．巧防蜡烛“流泪” 102
109．巧补热水袋 102
110．巧开瓶盖 103
111．瓶内异味去除法 103
112．灯罩炸裂巧粘合 103
113．巧改门锁 103
114．眼镜架折断巧粘接 104
115．巧修石膏工艺品 104
116．妙用风油精 104
117．妙用清凉油 104
118．妙用废茶叶 105
119．妙用肥皂 106
120．妙用牙膏 106
121．妙用药物牙膏 107
五、贮存类 108
1．巧贮玉米防虫蛀 108
2．巧防大米生虫 108
3．生虫面粉巧处理 108
4．生虫米面巧处理 109
5．巧贮粮食防虫蛀 109
6．预防豆类生虫 109
7．马铃薯保存法 110
8．巧防饭菜变馊 110
9．面包巧保鲜 111
10．巧贮挂面 111
11．巧存月饼 111
12．蛋糕短期保鲜 111
13．巧贮年糕 111
14．面肥巧保存 112
15．豆腐防酸 112
16．巧防蝇叮食品 112
17．巧存白菜 113
18．巧存菠菜 113
19．萝卜越冬巧保鲜 113
20．大葱巧越冬 113
21．巧贮土豆 114
22．青椒干贮小窍门 114
23．大蒜头保鲜窍门 114
24．巧存蒜黄 115
25．黄瓜巧保鲜 115
26．番茄简易保鲜法 115
27．韭菜巧保鲜 116
28．巧存香菜 116
29．巧防洋葱抽芽 116
30．巧存榨菜 116
31．生姜保鲜小窍门 117
32．存鲜蘑菇小窍门 117
33．巧晒萝卜干 117
34．存干豆角小窍门 118
35．晒干茄片小窍门 118
36．夏天保存鲜肉小窍门 118
37．贮藏鲜猪肉小窍门 119
38．牛肉巧保鲜 119
39．腊肉巧保鲜 119
40．存放香肠小窍门 119
41．活鱼保活小窍门 120
42．巧存咸鱼 120
43．巧冻鲜鱼 120
44．巧存鲜虾 120
45．巧贮鲜蛋 121
46．保存海蜇小窍门 121
47．巧贮海参 121
48．巧藏人参 122
49．存食用油小窍门 122
50．巧防食油变质 122
51．巧贮花生油 122
52．巧防食盐受潮变苦 123
53．巧防酱油和醋发霉 123
54．使醋变香的窍门 123
55．巧贮黄酒 123
56．贮藏啤酒小窍门 124
57．巧贮红糖 124
58．茶叶保存小窍门 124
59．绿茶回潮巧处理 124
60．巧贮蜂蜜 125
61．牛奶存放小窍门 125
62．水果保鲜窍门 126
63．桔子巧保鲜 126
64．巧存苹果 126
65．香蕉保鲜窍门 127
66．存葡萄小窍门 127
67．简易贮藏西瓜小窍门 127
68．巧存花生米 128
69．红枣巧过夏 128
六、医疗保健类 129
1．大蒜止咳法 129
2．鸡苦胆治百日咳 129
3．鸡蛋香油治伤风咳嗽 129
4．茶与盐水可防感冒 129
5．可口可乐治感冒 130
6．白萝卜、大葱治感冒 130
7．生姜治感冒和胃寒疼痛 130
8．蜂蜜治胃病 130
9．花生仁治“烧心” 131
10．伤食食疗法 131
11．冰冻牛奶治便秘 131
12．马铃薯治习惯性便秘 131
13．大枣治便泻 132
14．巧治腹泻 132
15．大蒜、大枣治痢疾 132
16．黄瓜藤治癫痫 132
17．醋浸花生米降血压 133
18．韭菜治蛲虫病 133
19．头痛自疗妙法 133
20．牙痛简易疗法 133
21．生姜治疗牙痛 134
22．大蒜治牙痛 134
23．制止呃逆的办法 134
24．腿肚抽筋消除法 135
25．鲜姜防晕车三法 135
26．失眠自疗法 135
27．失眠食疗一法 136
28．洋葱催眠灵 136
29．入睡妙法 136
30．治困倦乏力一法 136
31．一分钟除瞌睡法 137
32．人体老化简易测知法 137
33．草药中毒的食解法 137
34．异物堵塞气救管的抢 138
35．巧治吞食金属异物 138
36．鱼刺卡喉速化法 138
37．减轻口腔溃疡痛苦法 139
38．口臭防治法 139
39．喝蜂蜜可治咽炎 139
40．土法治嗓子哑 140
41．除大蒜味法 140
42．牙齿黄锈去除法 140
43．吹气止鼻出血法 141
44．捆手指能止流鼻血 141
45．鼻塞消除法 141
46．酒糟鼻食疗法 141
47．眼内异物去除法 142
48．石灰入眼解痛法 142
49．耳朵进水引出法 142
50．小虫进了耳朵怎么办 143
51．中耳炎的特殊疗法 143
52．大蒜治秃顶 143
53．巧治头屑过多 144
54．防止头发变黄妙法 144
55．预防老人斑的方法 145
56．巧防皮肤粗糙发黑 145
57．落枕疗法 145
58．仙人掌治痄腮 146
59．巧除粉刺 146
60．冷水治烫伤 146
61．烧烫伤治疗妙方 147
62．面碱治水火伤 147
63．巧治冻疮 147
64．预防皮肤干裂妙法 148
65．脚跟防裂妙法 148
66．土豆糊治脚裂 148
67．虫咬伤自疗妙法 148
68．蚊虫叮咬止痒法 149
69．白酒可治蜂螫 149
70．治狐臭便方 149
71．盐饭膏可治关节肿痛 150
72．酱油可治手指肿痛 151
73．米醋浸脚治足跟痛 151
74．巧治“鸡眼” 151
75．巧治脚气 152
76．柳叶治脚趾缝腐烂 152
77．治手脱皮妙法 152
78．大蒜治汗斑 152
79．治痱子的妙方 153
80．巧治“瘊子” 153
81．大蒜治扁平疣 153
82．土法治小伤口出血 154
83．治疗灰指甲妙方 154
84．巧用伤湿止痛膏 154
85．消除打针硬结法 154
86．怀孕自我测定法 155
87．去除婴儿头部污垢妙法 155
88．大脑疲劳自我消除法 156
89．打呵欠可缓和焦躁 156
90．简易戒烟妙法 156
91．解酒妙法 157
92．正确煎煮中草药的方法 157
七、美容化妆类 158
1．按摩美容的窍门 158
2．巧制蜂蜜美容剂 158
3．巧用瓜果汁美容 158
4．冷水美容小窍门 159
5．皮肤去斑的窍门 159
6．干性皮肤巧防皱 159
7．黑皮肤变白的窍门 160
8．巧选香粉 160
9．洒香水的技巧 160
10．巧防化妆品过敏 161
11．面部毛孔巧缩小 161
12．巧使面部光滑 161
13．桔皮洗脸好处多 162
14．延缓皮肤老化的妙方 162
15．使皮肤转嫩的妙方 162
16．巧除面部黄斑 163
17．消除脸颊赘肉的技巧 163
18．预防眼角皱纹法 163
19．发型与年龄巧配合 163
20．发型与体型相配的诀窍 163
21．发型巧配脸型 164
22．巧使发型持久 164
23．使头发增加光泽的窍门 165
24．巧防头发脱落 165
25．治白发小窍门 165
26．头屑多巧消除 165
27．眼皮不显老的诀窍 166
28．使眼睛明亮传神的方法 166
29．显现大眼睛的修饰法 166
30．修饰单眼皮的窍门 167
31．画眼线小窍门 167
32．巧饰眼角皱纹 167
33．化妆睫毛小窍门 168
34．巧拔眉毛 168
35．睫毛催生法 168
36．巧治眼睛斜视 169
37．巧消眼浮肿 169
38．涂口红的技巧 169
39．深色口红显白法 169
40．黄牙变白小窍门 170
41．去除假牙污锈的技巧 170
42．食大蒜口臭巧消除 170
43．巧除手指烟迹 170
44．巧治雀斑 170
45．节食减肥的诀窍 170
46．佩戴首饰的技巧 171
47．巧选戒指 171
48．耳环色彩怎样与衣服协调 172