绪论 1
一、建制与沿革 1
二、地理与气候 5
三、民族与人口 8
四、研究概况与写作方法 12
第一章 衣食住行 20
一、服饰 20
（一）样式 21
（二）材料 24
（三）发型、配饰 26
二、饮食 29
（一）食材 30
（二）品种 36
（三）习惯 40
三、建筑 41
（一）清代及民初西宁城镇建筑概貌 42
（二）宗教建筑 46
（三）民居 49
（四）建筑与社会变迁 52
四、交通 54
（一）清代西宁交通概述 54
（二）民国时期西宁交通的新变化 58
第二章 婚丧礼俗 65
一、婚嫁 65
（一）清代及民初西宁的婚嫁生活 65
（二）民国时期西宁汉族婚嫁生活 67
（三）民国时期西宁少数民族婚嫁生活 73
二、丧葬 74
（一）清代西宁丧葬礼俗 75
（二）民国时期西宁的丧葬习俗 76
三、礼俗风尚 80
（一）尚武精神 81
（二）尚文风气 82
（三）敬老风尚 87
（四）民风与交往 90
第三章 教育文娱 95
一、教育生活 95
（一）清代西宁的儒学教育 95
（二）民国时期西宁的学校教育 103
（三）寺院、经堂教育 115
二、文体娱乐 117
（一）文艺 117
（二）娱乐 134
（三）体育 137
第四章 节庆宗教 141
一、节庆 141
（一）西宁汉族节庆 141
（二）西宁少数民族节庆 146
二、宗教 147
（一）儒教 149
（二）道教 151
（三）佛教 155
（四）伊斯兰教 161
（五）基督教 162
（六）迷信思想 165
第五章 医疗卫生 167
一、传统医学 167
（一）中医 168
（二）藏医学 171
二、近代医疗卫生 172
（一）近代医学在西宁的传播与发展 173
（二）居民卫生健康状况的逐步改善 180
第六章 灵异灾变 183
一、灵异 183
（一）灵异事件 183
（二）灵异之人 187
二、灾变 188
（一）天灾 189
（二）人祸 196
参考书目 203