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医学博士—漫漫 1
长寿知识篇 3
人类的寿命 4
影响人类寿命的客观因素 9
影响人类寿命的主观因素 1 2
年龄与衰老 15
衰老自测法 19
养生益寿要领 24
日常养生篇 31
精神养生 32
饮食养生 41
衣着养生 48
起居养生 52
运动养生 62
益寿功法篇 66
简易运动健身法 67
自我按摩功法 77
调养益寿功法 85
身体各部的保健法 91
漫漫的信 120