第一章 导言 1
一、房事生活是一门学问，是一种艺术，不是本能，须要经过学习 1
二、房事生活中性生理，心理，社会条件及自然环境条件等四因素的和谐统一，以及有利子嗣优生 3
三、讲求房事卫生、以有益男女身心健康为房事生活的最高准则 6
四、在房事生活中，男子应尊重女子的平等地位和独立人格，关顾女子的生理，心理及外部反应活动。 7
五、性教育传统 9
第二章 房事生活的生物学基础 11
第一节 性生理规律与性欲的发展变化 11
一、性生理发展规律 11
（一）性生理发展的一般规律 11
（二）性生理月周期规律——月经 13
二、性生理发展规律与性欲的发展变化 14
（一）性生理发展的一般规律与性欲的发展变化 14
（二）性生理月周期规律——月经与性欲的变化 15
第二节 人体早衰 16
第三节 中医人运中兴学说 19
第四节 百岁有子 25
第三章 房事生理与房事心理 29
第一节 房事解 29
第二节 房事生理 32
第三节 房事心理（一）——性之欲情与理智的和谐统一 41
第四节 房事心理（二）——房事行为自然、有理 64
第四章 房事卫生 71
第一节 中医学房事卫生的基本原则 71
一、男女当合 71
二、婚嫁有时 75
三、交合有节 79
四、接阴有方 85
（一）“以静为强”，“心毋怵荡” 86
（二）“先戏两乐，交欲为之” 86
（三）“先肾后心”，“不可强为” 86
（四）“三至乃入”，“征备乃上” 87
（五）“从容安徐”，“文质彬彬” 88
（六）“乃观八动”，“审察五音” 88
（七）“审操玉闭”，“数交一泻” 89
（八）“怒而舍之”，“静身须之” 90
五、有益健康 91
第二节 “房中术”异议 93
第三节 房事频率 107
第四节 春药问题 117
第五章 房事卫生（续）——历代中医学家的忠告 129
第一节 长沙马王堆房事医书的忠告 129
第二节 《内经》的忠告 131
第三节 汉晋隋唐医学家的忠告 136
第四节 宋元明清医学家的忠告 151
第六章 补精之道 191
第一节 中医肾精学说 191
第二节 历代医学家论补精之道 197
第七章 求嗣优生之道 224
第一节 中医学求嗣优生的基本观点 224
一、重视遗传素质对人的体质、寿夭及个性差异的影响 224
二、讲求优生方法，积极提高人的素质 225
三、求嗣优生与房事艺术密切攸关 226
四、重视孕期生理心理卫生和胎教 228
第二节 历代中医学家论求嗣优生之道 229
第三节 相女相男法 257
第四节 人有无子 264
第八章 欲火情思的困扰 270
第一节 意淫 270
第二节 梦交 278
第三节 相思病 292
第四节 愆期男女之郁 297
第五节 鳏寡僧尼之郁 306
第六节 性幻想 320
第七节 欲情异常 324
第八节 花癫 329
第九章 欲火情恋歧变 336
第一节 同性恋 336
第二节 娈童姹女恋 343
第三节 塑像恋 345
第四节 窥阴 348
第十章 结语 353
全书内容提要 353
后记 355
参考书目 356