序言：秋野拾穗 黎先耀 1
(一)我最爱秋天 3
我最爱秋天 林语堂 3
霞 冰心 4
老年 梁实秋 6
化为桃林 端木蕻良 9
美好的晚年 ［日］池田大作 12
万物皆有它们自己的季节 ［法］蒙田 14
暮年与自由 ［法］安德烈·莫洛亚 17
论人生的不同阶段 ［德］叔本华 22
最佳年龄 郭懋洪 编译 31
(二)退休与恋栈 35
老年的时间与寂寞 冯至 35
晚年的况味 钱歌川 39
回老同志的一封信 于光远 49
退而思 艾煊 56
退休与恋栈 曾敏之 58
祖母节 丹扉 61
功成身退数风流 南怀瑾 64
谁人肯向死前休 南怀瑾 69
平凡的老爷爷 ［日］土井治 71
思路与真话 巴金 75
(三)老马识途 75
七十书怀 汪曾祺 80
老马识途 徐铸成 86
八十三岁攀高峰 李德滨 89
且说“悔其少作” 高旅 92
真正的老人 王力 95
我的信念 ［法］居里夫人 99
我仍像一只雄鹰 ［美］ A.萨缪尔森 101
智叟絮语 粟旺 选译 103
读书苦乐 杨绛 115
(四)衰老与智能 115
读书学习感言 臧克家 117
老糊涂了 舒湮 121
老年与书 黄裳 123
读书的阶梯 查志华 126
老年的艺术生活 南怀瑾 128
无知的乐趣 ［爱尔兰］罗伯特·林德 129
读书的经历 ［德］赫姆林 133
老年人最需要的是头脑健康 ［美］L.托马斯 135
衰老与智能 刘家宝 编译 140
老人社会学 秦牧 149
(五)老人与明智 149
第二个春天 钱歌川 154
老而不衰 钱歌川 158
学一点老年学 于光远 162
人生四比 章明 165
老人之拗 施蛰存 167
如诗的老年 余秋雨 174
赶快 刘绍棠 180
从耳顺到古稀 ［日］土井治 183
记老年昏愚 ［波斯］萨迪 185
八十岁的恶与乐 约翰·柯利 193
预拟老年决心 ［英］斯威夫特 202
晚年与明智 ［法］卢梭 203
(六)生与死 209
死 鲁迅 209
死之默想 周作人 214
了生死 梁实秋 217
跑好人生的最后一圈 萧乾 220
丹青不知死将至 郁风 227
人死观 梁遇春 233
身后事 张中行 236
彗星的光芒——爱因斯坦最后的日子 秦关根 243
生命观 ［日］池田大作 252
对“生”的执著 ［日］池田大作 256
安乐死 ［日］土井治 259
论死 ［黎巴嫩］纪伯伦 261
死亡与人生的形式 ［英］毛姆 262
死之经验 ［法］蒙田 265
论死亡 ［古罗马］塞涅卡 268
死也是人生的职责 ［古罗马］塞涅卡 271
老人和太阳 ［西班牙］维·阿·梅洛文 275
瞬间中的瞬间 ［俄］尤里·邦达列夫 276
与成吉思汗谈长生不老(今译) (元)丘处机 283
(七)长生塔 283
长生塔 巴金 291
长生不死的展望 钱歌川 297
准备活多少年 何怀宏 301
养身之法 关幼波 303
百岁寿星谈 黄黎 辑译 308
古今名人长寿歌诀 陈本昌 辑 310
永葆青春 ［日］池田大作 313
长寿的幸福 ［法］布封 317
生命力 ［英］W.S.毛姆 320
人能延缓衰老吗？ ［美］马兰托 326
改版后记 傅丽清 334