前言 1
第一部 做正确的事情 3
不要与鼬鼠比赛 3
在正确的时间，在正确的地点 15
“懒人”更容易成功 22
挖好每一口井 31
成功从第一份“奶酪”开始 41
把工作当做游戏 53
像逛街一样工作 62
第二部 有进有退的人生 71
我们的梦想有多少被妥协掉了 71
两点之间，曲线最短 82
倒立看世界 89
做个有悬念的人 95
学会放弃 101
闭上嘴比张开嘴更需要勇气 111
第三部 快乐是一种才华 119
学会站着睡觉 119
今天，你笑了没有 125
对着压力做鬼脸 133
做个健忘的人 141
在心里养花 148
给自己点灯 154
让心“度假” 163
爱是种子成长的秘密 175
第四部 爱与宽容 175
好女人是一所学校 182
找到你的“心跳” 188
没有人会在原地等你 197
有雨露的地方才有花香 203
第五部 浑身都是嘴 213
人际关系的黄金四原则 213
“破冰之旅”从说话开始 220
最会说话的是耳朵 228
你的身体在说话 236
天天谈判 243
“不”要怎样说出口 250
从失败中凯旋 259
第六部 把失意做成大片 259
危机的邻居是转机 267
“感谢”敌人 275
人心怎么能死呢 282
与碎片告别 289
第七部 更新你的光彩 297
在变化中找到天堂 297
没意识到危险才是真危险 305
无情地攻击自己 311
免费的东西不好吃 318
漂泊是一种成长方式 325
永远在上学 333
从书中站起来 339