泛思篇 1
捕猎人生 3
动物——人类的道德师 6
人为什么会老会死? 10
生命就是时间 13
句读生命 16
思考死 19
活法的说法 22
回忆与梦 25
履历 28
人，越来越聪明吗? 31
心理学·马斯洛·自我实现 34
世间最脆弱的 38
吸烟与人际关系 41
“弹力球”的启示 44
和之赋 47
友谊比黄金更宝贵 50
做人篇 53
挚友 55
做人的格言 58
“黄金法则” 61
钱夹趣谈 64
蟹爪兰 67
读书·写书·做人 70
书痴 73
山与人 75
分寸 78
与大家一样 81
悟世篇 83
生活中的“存盘” 85
承认运气 87
病从东瀛归 90
忙里偷闲 94
生活常识，听谁的好? 97
悔过，不能替代 100
也谈幽默 103
游戏 106
认命 109
京派·海派·粤派 111
黑白论 115
怎样才算不枉活一世? 117
说“假” 120
健康 123
酒与酒文化 126
为戒烟提供一个依据 129
有病，治还是不治? 132
新人类 134
足球的魅力 137
走出恶文化 140
鉴别邪教的几种方法 143
两性篇 147
两性世界 149
做与沉默 152
幸福与期盼 155
与爱神对话 157
家≠房子 163
幸福在于创造与体验 166
享受失恋 169
爱与好奇心 172
寓教篇 175
家庭——微缩的大自然 177
时尚·衣着·发型 180
代沟 183
儿子与身高 186
“借力使力”——教育孩子一法 189
储蓄情感 193
家庭美满的一个秘诀 196
家庭“三权分立” 199
感恩篇 203
思念 205
父母的一半 208
记儿时的一次体罚 211
母亲的唠叨 214
父母情 217
父亲教我勤奋 220
又是一年樱桃红 223
我曾直呼父母名字 225
老小孩 228
祭桌上点燃的是蜡烛，不是香烟 231
“最后”的团圆 234
认知篇 239
多少岁算老 241
“五十”关 244
“最后” 247
老之将至 249
感受老 252
瘐信文章老更成 255
老，不亦乐乎 258
心理篇 261
平常心与不平常心 263
自我调节心理“温度” 265
冲动，心理的冷面杀手 269
心理自我维护与自我修补 273
感恩 276
宽容 280
心灵体操 283
捉住幸福 286
谈“矫情” 289
浮躁症 292
遐想 295
道谢 298
等待 300
信 302
小屋 304
回首篇 307
北京三恋 309
寻找玩友 312
追梦 315
大杂院杂感 320
43年前的“打麻雀” 323
咀嚼京味 327
归来兮——京话 330
怀念花轿 333
留恋考试 336
诗的涅槃 339
淘字之乐(代跋) 342
后记 344