（上篇） 1
第一章 体育的概述 1
第二章 高等学校体育的目的与任务 18
第三章 体育锻练对增强体质的作用 31
第四章 体育原则和方法 46
第五章 体质变化的规律 58
第六章 体育手段 71
第七章 体育卫生 85
第八章 常见运动伤病的预防与处理 99
第九章 我国传统的养生术 110
第十章 社会群众体育 122
第十一章 新中国体育事业的伟大成就 136
第十二章 国际主要体育组织和运动竞赛活动 157
（下篇） 179
第十三章 田径 179
第十四章 体操 230
第十五章 艺术体操 271
第十六章 篮球 302
第十七章 排球 343
第十八章 足球 371