第一章 莫让初心败给泪水 3
该怎样找回内心中失掉的时间&米切尔·恩德《毛毛》 3
那一瞬间好似红发安妮一般&露西·莫德·蒙哥马利《绿山墙的安妮》 11
把别人的过失记在自己心里&谢尔·希尔弗斯坦《爱心树》 17
宽容，获得幸福的必修品质&米奇·阿尔博姆《相约星期二》 24
每个人的祝福因人而异&萨莉·波特《奥兰多》 30
第二章 我们就这样真的长大了 39
寻找尚未觉察的父爱&迈克尔·度德威特《父与女》 39
如果知道这场婚姻是一个错误&亨利克·易卜生《玩偶之家》 46
离别让我们成长&萨拉·斯图尔特戴维·斯莫尔《小恩的秘密花园》 51
是什么让你如此焦虑不安&阿兰·德波顿《身份的焦虑》 58
内心的强大才是真正的强大&KBS纪录片《摔跤场上的小英雄——达斯汀·卡特》 64
第三章 没有战胜不了的伤痛 73
无法释怀离别的感伤&奥利弗·杰弗斯《瓶中心》 73
直面死亡，活在当下&欧·亨利《最后一片叶子》 81
她们需要“只属于自己的房间”&弗吉尼亚·伍尔芙《一间自己的房间》 87
我也有迷失的时候&金熙京伊沃娜·赫米莱夫斯卡《心中之家》 94
生存是一种幸运&维克多·埃米尔·弗兰克尔《追寻生命的意义》 100
我们为什么总是记得那些想要忘掉的记忆&EBS纪录片《成为弱者的明灯——奥普拉·温弗瑞》 106
第四章 人生在世，活出真我 115
如果爱丽丝想从生活的迷宫中找到出口&刘易斯·卡罗尔《爱丽丝镜中奇遇记》 115
无梦也是一种罪孽&莫丽·邦《大雁》 122
放弃毫无意义的事情时就会看到希望&大卫·弗兰科尔《时尚女魔头》 127
青鸟在你的心中&莫里斯·梅特林克《青鸟》 133
繁华世界，独善其身&弗烈德瑞克·贝克《种树的牧羊人》 140
挑剔是一种能力&伊莱恩·阿伦《天生敏感》 144
第五章 爱也需要练习 155
即便如此，也不该放弃对爱情的追寻&乔·怀特，电影《傲慢与偏见》 155
爱不是瞬间的热情，而是学习的艺术&约翰·戈特曼《幸福的婚姻》 160
寻找属于自己的爱情，而不是灰姑娘般的童话&夏尔·佩罗《灰姑娘》 165
没有爱情的婚姻是疯狂的&安东·巴甫洛维奇·契词夫《可爱的女人》 172
第六章 为了家庭的安宁 181
当妻子作为女人需要独立的时候&孔枝泳《像犀牛角一样只身前行》 181
男孩穷养便是爱&列夫·托尔斯泰《人为什么而活》 187
女儿生气的真正原因&米雪莉·曼迪《愤怒不为错》 193
当父亲开口说爱你的时候&孔扎罗·莫里费尔南多·马丁·戈多伊《父亲的手绘信》 198
能否再与他一起生活&埃里希·凯斯特纳《两个小洛特》 204
附录 一些有助于心理治疗的作品 210