第一章 来自建筑装修的污染与危害 1
第一节 追根溯源，都是甲醛惹的祸 1
一、从几例典型污染案件说起——我国第一例室内装修污染伤害案 4
二、甲醛的概念与装修中室内空气中所含甲醛的产生来源 8
三、甲醛对人体的危害 9
四、甲醛污染的减弱与消除措施 9
五、室内甲醛的最高容许浓度 11
第二节 人们身边的“恶魔”——苯及其同系物 11
一、典型污染事例 12
二、苯、甲苯、二甲苯的理化特性与毒性 13
三、苯、甲苯、二甲苯的危害 14
四、室内空气中苯及其同系物的来源 15
五、苯及其同系物污染的防治技术 15
六、苯、甲苯、二甲苯的室内容许浓度 17
第三节 由首例涉外氨污染案说起 17
一、典型污染事例 18
三、氨的危害 21
四、室内氨气的来源 21
二、氨气的特性 21
五、防止氨污染的措施 22
六、室内氨气的控制标准 22
第四节 室内的“魔鬼”——氡 23
一、典型污染事例 24
二、氡与氡气的特性 27
三、室内氡的来源 27
四、建筑材料放射性物质的放射性水平 28
五、氡等放射性污染与危害 29
六、室内防治氡污染的措施 30
第五节 VOC的污染与臭氧的危害 33
一、VOC污染 34
二、臭氧的危害 37
第六节 由玻璃幕墙引发的车祸——光污染 38
一、光污染与光污染的产生 40
二、光污染的危害 41
三、光污染的防治技术 42
第七节 粉尘的来源及可吸入颗粒物的危害 44
一、粉尘与可吸入颗粒物的定义 44
二、粉尘的产生与分类 44
三、粉尘的理化性质 46
四、粉尘对人体的危害程度 48
五、控制生活环境中粉尘浓度的主要办法 50
六、国家对粉尘浓度的控制限值 55
第二章 室内环境中的物理性污染 56
第一节 “绿色之光”引发静电危害的话题 56
一、典型污染事例 56
二、静电的定义 57
三、静电的产生 57
四、日常生活中存在着的静电现象 58
五、静电的主要危害 61
六、静电防止措施 64
七、计算机与计算机房的静电防止技术 69
八、日常生活中的防静电办法 71
第二节 现代城市已成为一个噪声的世界 74
一、典型污染事例 74
二、噪声的定义及度量 76
三、声音的传播 78
四、噪声源 78
五、噪声的危害 80
六、噪声控制 84
七、噪声控制标准 97
第三节 电磁辐射——近代的“隐形杀手” 97
一、电磁辐射的危害 98
二、现代环境中的电磁辐射场源 113
三、电磁辐射污染的控制技术与防护措施 116
四、环境电磁辐射国家标准 123
第三章 人们身边的生物性污染 127
一、螨虫与螨虫的寄生环境 128
第一节 螨虫肆虐 128
二、螨虫对人体的危害 129
三、判断自身或他人是否感染了螨虫的办法 130
四、防止螨虫滋生与污染的措施 130
五、室内尘螨浓度应当控制的适宜水平 132
第二节 军团菌污染与霉菌“杀人” 132
一、军团菌污染 132
二、霉菌“杀人” 134
第三节 传染病病死率的榜首——狂犬病与弓形虫病 137
一、养猫养犬的污染与危害 137
二、控制与预防由动物引起的传染病的措施 141
第四节 夺命的禽流感与疯牛病 143
一、禽流感夺命 144
二、疯牛病示虐 145
第五节 养鸟的风波 147
一、鹦鹉热 147
二、鸽子肺 148
第六节 寄生虫的危害 148
二、通过宠物传播 149
三、通过不良行为传播 149
一、通过饮用与食用被污染的饮料和食物进入体内 149
第四章 水污染及其危害 151
第一节 水的重要性 151
一、水与生命的重大关系 152
二、水与国民经济的关系 153
三、自然界的水循环 153
第二节 缺水危机 155
第三节 水污染 156
一、水的污染源 157
二、污染物质的迁移和积累 160
一、对人体健康的危害 162
第四节 水污染的巨大危害 162
二、对环境卫生的影响 164
三、对建筑材料、金属制品的严重腐蚀 164
四、对渔业和农、林业的危害 164
第五节 工业废水分类与主要污染源 166
第六节 水污染的典型事件 169
一、有毒废水直排水域，超标严重 170
二、淮河支流水体污染严重、危及生命安全 171
三、利马之灾 171
第七节 水域保护的重要意义 172
第八节 水体的自净 173
一、物理自净净化过程 174
二、化学自净净化过程 174
三、生物活动净化过程 175
第九节 水资源的管理与水污染源的有效控制 176
一、水资源分布状况及水体污染的调查 177
二、水污染源的控制与治理 178
三、加强对不法排污企业的打击力度 178
一、全面规划、合理布局、充分发挥水体的自净能力 179
四、消除地方保护主义 179
第十节 水污染的综合防治 179
二、改革工艺、综合利用，最大限度地减少废水水量，防止工业废水污染 180
三、净化处理，过滤中和，最大限度地降低废水浓度，保证排放到环境中的废水符合《工业废水排放标准》的规定 181
四、实现把废水臭气变成普通气体 183
第十一节 水质标准 183
一、河流湖泊水质标准 184
二、工业废水排放标准 184
第五章 大气污染及其危害 186
一、大气圈 187
第一节 大气 187
二、空气是有限的 188
三、大气结构 189
四、大气的组成 189
第二节 空气污染 191
一、空气污染物的组成 192
二、大气污染源 193
三、污染物总量的估计 194
一、影响空气污染的气象因素 195
第三节 大气污染的形成 195
二、地形和地物的影响 200
三、“城市风”的作用 201
四、污染物质在大气中的化学反应 201
五、臭氧空洞与臭氧污染 202
第四节 大气污染物的危害 203
一、逐渐消失的大自然 203
二、对人体的危害 204
三、对农林牧业的危害 207
四、对器物的腐蚀 209
第五节 大气污染防治技术 210
一、保护空气资源的重要性 210
二、防治大气的工业污染基本措施 211
第六节 城市热岛 223
一、城市热岛现象异常严重 224
二、城市热污染的恶性循环 224
三、热污染的危害 225
四、防治热污染措施 227
一、产业废弃物 229
第六章 固体废弃物污染 229
第一节 固体废弃物的来源与种类 229
二、农业废弃物 230
三、城市垃圾 230
四、电子垃圾 231
第二节 固体废弃物对环境的污染 231
一、对土壤的污染 232
二、对水域的污染 233
三、对大气的污染 233
一、制定必要的管理法规 235
第三节 固体废弃物的管理与控制 235
二、建立监测与统计制度 236
三、制定环境保护发展规划，加强治理技术的科学研究 236
四、关于填地的地区管理 236
第四节 固体废弃物的收集、运输与初步处理 237
一、迅速排除固体废弃物 237
二、固体废弃物的初步处理 238
第五节 城市垃圾的利用与回收 238
一、直接分选回收垃圾中的有用物质 238
三、从有机垃圾中提取副产品 239
二、用垃圾制造农业肥料 239
第七章 来自建筑装饰材料、家具、厨房、汽车的污染与危害 241
第一节 建筑装饰材料造成环境污染 241
一、建筑家装材料的大致分类及其所产生的有毒物质 241
二、防止建筑装饰材料污染的主要对策 245
第二节 家具污染 247
一、目前家具产品产生污染的主要原因 247
二、家具所形成的污染对人体健康的危害 248
四、使用新家具时的注意事项 249
三、购买新家具时的注意事项 249
第三节 厨房污染 250
一、厨房污染的形成原因 250
二、厨房污染对人体的危害 252
三、防止厨房污染的办法 253
第四节 汽车污染 254
一、典型毒气杀人案例 254
二、汽车污染产生的原因 257
三、防止汽车污染的措施 258
一、白色污染的危害 261
第八章 现代生活用品的潜在危险 261
第一节 白色污染逼近生活 261
二、防止白色污染的措施 263
第二节 保鲜膜的潜在威胁 264
一、保鲜膜的潜在性危害 265
二、从卫生安全角度选用保鲜膜 265
三、安全型保鲜膜 266
第三节 身边的汞污染危害 266
一、身边的汞污染严重 266
二、防止汞污染的措施 267
第四节 别把“毒衣”穿在身 269
一、衣服的污染与危害 269
二、目前我国服装受污染的程度 272
三、防止衣服有毒污染人体的措施 272
第五节 饮水机让你慢性自杀 274
一、饮水机会成为“杀手” 274
二、制造、选购与使用饮水机的主要方法和注意事项 278
第六节 私制饮品伤身——搅拌机污染 282
第七节 抽油烟机的污染 283
一、抽油烟机的污染与危害 284
二、避免抽油烟机污染的办法 285
第八节 电冰箱与无绳电话的污染 287
一、电冰箱污染 287
二、电话与无绳电话的污染 289
第九节 钞票、手帕、手纸、钥匙等日用品的污染与危害 292
一、钞票 292
二、手帕、毛巾和纸巾 294
三、牙刷和牙签 297
四、卫生巾与坐浴盆 298
五、拖鞋和手套 300
六、梳子 301
七、首饰和项链 301
八、钥匙 303
第九章 来自化妆与美容的污染与危害 304
第一节 化妆污染 304
一、由化妆品引发不适症状 305
二、化妆品可滋生细菌 307
三、防止化妆品污染的措施 307
第二节 芳香族污染 308
一、香水对人的危害与环境污染 309
二、预防措施 310
第三节 “魔水”与洗发水的污染 311
一、“魔水” 311
二、洗发水 312
第四节 整形美容污染 313
一、整形美容污染 313
二、防止美容污染的措施 316
第十章 来自食物与饮品的污染与危害 318
第一节 瘦肉精 319
一、瘦肉精的由来 320
二、瘦肉精的危害 320
三、瘦肉精的污染程度 321
四、防止瘦肉精污染对策 322
第二节 兽药残留污染 323
一、兽药残留的产生 324
二、兽药残留危害健康 324
四、控制兽药残留的措施 326
三、兽药残留影响出口 326
第三节 农药蔬菜 328
一、农药残留的危害 329
二、防止农药蔬菜危害的措施 330
第四节 直接食用的加工食品污染 331
一、腌制品的污染 332
二、膨化食品的污染 333
三、保健食品污染突出 334
第五节 水发食品的污染 336
一、纯净水污染 338
第六节 饮品污染 338
二、饮品污染 339
第十一章 行为污染 342
第一节 随地吐痰传播疾病 342
第二节 吸烟危害健康 343
一、吸烟危害 343
二、坚决戒烟或少吸烟 345
第三节 咳嗽与打喷嚏带来的危害 346
一、在卫生间里读书看报 347
第四节 几种存在污染的卫生习惯 347
二、穿工作服回家 348
三、用卫生纸擦水果和嘴 348
四、用洁白的纸包食品 349
五、长期使用的牙刷不换 349
六、喝茶水不洗茶杯 349
七、热天长时间处于空调房间 350
八、饮酒过量 351
一、性病传染令人担忧 352
第五节 不良性行为污染 352
二、艾滋病 353
第十二章 精神性污染 355
第一节 紧张综合征 356
一、典型病例 356
二、紧张引发综合征 358
三、造成人们紧张的主要原因 358
四、学会自我“减压”，消除紧张 363
第二节 慢性疲劳综合征 365
一、慢性疲劳综合征的症状特征 365
二、慢性疲劳综合征产生的原因 366
三、慢性疲劳综合征的预防 369
第三节 抑郁综合征 370
一、典型事例 371
二、抑郁综合征的产生及其危害 372
三、抑郁综合征的预防与治疗 377
第四节 恐惧综合征 380
一、灾害所致恐惧综合征 381
二、暴力所致恐惧综合征 382
三、重大疾病事件所致恐惧综合征 383
一、老年孤独综合征 386
第五节 孤独综合征 386
二、城市人孤独综合征 387
三、预防孤独综合征的对策 388
第六节 低龄人的心理障碍 388
一、心理障碍的几种表现 388
二、防止低龄人心理障碍的对策 391
附录Ⅰ 符号与代表意义 395
附录Ⅱ 《室内空气质量标准》主要指标 397
主要参考文献 398