第一章 绪论：转型期的人生探索 1
第一节 处在转型期的大学生 1
第二节 《大学与人生》的基本思路 11
第三节 阅读的意义和方法 16
第二章 大学背景的人生启示 20
第一节 国际风云与政治信念 20
第二节 科技发展与智能结构 27
第三节 市场经济与成才模式 32
第四节 教育改革与大学生活 38
第节节 入新阶段 43
第三章 大学生活的人生意义 43
第二节 迎接新挑战 54
第三节 开创新境界 59
第四章 大学阶段的人生课题 65
第一节 学会自我管理 65
第二节 实现四个转变 70
第三节 增强社会预应力 73
第四节 强化主体参与 78
第五章 心理优化与人生意境 82
第一节 意境：作为人生的心理体验 82
第二节 大学生的身心发展特点 88
第三节 大学生的心理障碍 96
第四节 大学生的心理健康与优化途径 107
第六章 行为自律与人生品格 127
第一节 品格：素质、形象与评价 127
第二节 行为自律与道德意识 133
第三节 大学生活的道德准则 144
第四节 人的全面发展与集体主义 170
第七章 学会学习与人生发展 188
第一节 学习，一种生存发展方式 188
第二节 树立新的学习观念 194
第三节 大学学习的方法论原则 198
第四节 培养科学的学习态度 228
第八章 目标追求与人生价值 233
第一节 目标，人生的价值尺度 233
第二节 大学生目标选择透视 239
第三节 人生理想与人生价值 252
第四节 循序渐进，追求成功 262
第九章 大学之路的人生走向 270
第一节 走向社会 270
第二节 走向未来 279
第三节 走向现代化 285
后记 294