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一、记忆优良是成功的条件 1
二、测验你的记忆力 8
三、要有记忆的信心 18
四、要有记忆的意图 24
五、要有强烈明确的动机 31
六、集中注意观察 34
七、要理解事物的意义 44
八、对要记忆的事物发生兴趣 50
九、强调愉快的一面 52
十、使要记忆的事物视觉化 54
十一、联想——记忆的最佳伴侣 58
十二、积极主动地触发联想 64
十三、反复回忆，铭记不忘 67
十四、选择适合自己的方法 72
十五、学习英文的记忆法 75
十六、姓名与面貌的记忆法 84