一、概述 1
二、健康未婚女子最佳标准 5
未婚女子的标准体重 7
未婚女子的标准身高 11
窈窕淑女的标准胸围、腰围、臀围 15
年轻女性四肢的标准长度 21
年轻女性身体各部位之间的比例 25
靓丽女性的健美皮肤 26
未婚女子乳房的正常形态与位置 29
未婚女子子宫的正常形态与位置 31
健康女子的副性征 35
健康女子的正常月经 39
白带属正常的生理现象吗 43
女青年的正常体温 45
女青年的正常血压 47
女青年的正常心率 51
女青年的正常呼吸频率 55
女青年的正常肺活量 59
女青年基础代谢的正常值 62
三、健康未婚男子最佳标准 67
未婚男子的标准体重 69
未婚男子的标准身高 71
健美男子的标准胸围、腰围 73
年轻男子四肢的标准长度 75
年轻男子身体各部位之间的比例 77
健康男子的副性征 79
未婚男子遗精属正常生理现象吗 81
男青年的正常体温 85
男青年的正常血压 89
男青年的正常心率 91
男青年的正常呼吸频率 95
男青年的正常肺活量 99
男青年的基础代谢正常值 102
四、健康未婚男女最佳标准 107
年轻男女健康的新概念 109
青年男女健康的标准 113
健康男女的最佳视力 115
健康男女的正常面色 120
健康男女的正常舌象 124
男女青年的健康牙齿 128
正常男女青年的每日尿量 130
正常男女青年的每日排便次数 134
男女青年的正常睡眠时间 138
男女青年的常规检查正常值 140