总序&原上草 1
我们精神的高处与低处（代序）&康桥 3
（1989—1999） 3
秋风奏起悲歌 3
一幢楼 4
想起石头 5
关于父亲 6
雨天 7
有种神鸟 8
羿的响箭 10
卡尔·马克思 11
那场风暴走过之后 12
一些人 14
习惯仰望 15
垂钓者 16
我们以墙的方式生存 17
歌唱莓子 19
雪，作为一种载体 20
现实的土壤 21
过去的事情 22
穿过鱼群 24
那朵雪莲 25
我们很苦的思想 27
回归 28
秋天的谷子 29
老马 30
雪花 31
（2000—2008） 35
诗海拾贝 35
牧场 36
远离都市的海北 37
沙岛五景（散文诗） 38
失眠 41
一只船 43
一个寒冷的夜晚 44
花朵，大地小小的嘴唇 45
等待春天我很有耐心 47
非典时期 48
在你离开的日子 49
一扇门 50
抚摸是一种温柔的枷锁 51
车过高达坂 53
仙米的风 54
远眺岗什卡雪峰 55
从永安古城到乱海子 57
高处与低处 58
对一朵梅的臆想 59
偶得 60
隧道 61
慰藉 63
在哈尔盖 64
站在祭海台上 65
漫游湿地 66
鸟岛 67
一片叶子 69
初秋的雪一旦降临 70
狂风在窗外吼了一夜 71
深秋的金银滩 72
风迷乱地吹 74
远行 75
狂风的意象 76
吃草的羊 77
走进南木卡村 79
一个人 80
挨着 81
农民兄弟 83
走进藏北 84
一声巨大的轰鸣之后 85
大爱无疆 86
游走在青海的风中 87
（2009—2011） 91
流连 91
在岁月中奔跑 92
我们一道挨着寒冷的黑 93
在鲁院想起先生 96
忧思 97
那棵杨树 98
寂静 99
白云走失以后 101
黄昏的二道沟河 102
渴望 103
两种心态 104
迷茫 105
花朵 107
黑衣人 108
从八里庄南里二十七号出发 109
在尘世行走 111
一只银雀，渴望飞翔 113
不动声色 115
怀想苍远边关 116
情殇 119
思念 120
机器 122
一只蚊子和一个女人 123
穿过 124
楼宇 125
梦魇 126
去做一个幸福的人 128
三闾大夫 129
五种感觉 131
想一个人 133
今夜，我听见丝瓜的触须奔走在幸福的边缘 134
正午，行走在朝阳公园 135
离别书 138
归途 140
柳笛吹响末日的哀歌 141
当急迫的秋风在草尖上行走 142
鹰鸣的恐吓 143
当幸福像一缕午后的阳光 145
一种心情 147
在迷濛的风雨中 148
黄昏的秋日牧场 149
玉树，拄着一根枯黄的草茎 151
穿过光明与黑暗的夹层 152
青海湖·金银滩 153
刚察：4月14日 154
孩子，都回到雪山里去 155
玉树，一场大雪突降 156
穿过深秋的海西大地 158
柴达木 159
舟曲，舟曲 160
堰塞湖 162
这个早晨 163
黑夜向我张开巨大的子宫 164
梦潮 165
温暖的黑 167
在宝轮 168
一根钉子 169
狗是怎样变疯的 170
小柴旦 172
黄瓜梁 173
醉语 175
德令哈 176
穿越魔鬼城 177
梦游灯塔寺 178
柯柯：流星雨 180
格尔木印象 181
写在农历2010年的最后一首诗 183
说说当下海北诗坛的牵引者原上草&章治萍 184
原上草诗歌解读&路谨 187
后记：独自行走在这条荒蛮的小路上&原上草 193