中风后遗症患者须知 1
一、大脑与脑血管 2
(一)大脑的内部结构 3
(二)脑干的结构 5
(三)丘脑的结构 7
(四)小脑的结构 11
(五)脑的血液供应 12
二、什么是中风和中风后遗症 15
(一)什么是中风 15
(二)中风的先兆 16
1.致病因素 16
2.常见的报警信号 17
(三)中风的基本特征 19
1.有导致中风的基本疾病 20
2.前驱症状 20
3.多病灶的倾向 21
4.急性起病或发作性加重 21
5.有自发缓解的倾向 21
(四)什么是中风后遗症 21
1.半身不遂 23
2.语言不利 23
3.口眼歪斜 24
4.痴呆 24
5.神志失常 26
三、脑血管病的分类 27
6.抽搐发作 27
1.急性脑血管病 28
(一)按进程分类 28
2.慢性脑血管病 35
(二)按性质分类 36
1.缺血性脑血管病 36
2.出血性脑血管病 37
3.混合性脑血管病 38
四、祖国传统医学对中风及中风后遗症的认识 38
(一)祖国传统医学对中风的认识 38
(三)中风后遗症的辨证治疗 40
1.半身不遂 40
(二)祖国传统医学对中风的治疗 40
2.言语不利 41
3.口眼歪斜 41
4.痴呆 41
五、敢问中风缘何在 42
(一)脑动脉硬化 42
(二)高血压 44
(三)心脏病 46
(四)糖尿病 47
(五)高脂血症 47
(六)肥胖 48
(七)血粘稠度 48
(十一)药物 49
(十)血液病 49
(八)颅内血管发育异常 49
(九)炎症 49
(十二)季节与气候 50
(十三)生活环境 51
(十四)性别 51
(十五)年龄 52
(十六)性格 52
(十七)情绪 54
(十八)饮食 55
(十九)职业 57
(二十)遗传 58
1.铜与锌 60
2.铬 60
(二十一)微量元素 60
3.硒 61
4.锰 61
(二十二)其他 61
六、中风的检查与诊断 62
(一)病史 63
(二)实验室检查 63
1.腰椎穿刺 63
2.CT检查 64
3.磁共振成像检查 66
4.磁共振血管造影 67
5.超声多普勒 67
6.单光子发射计算机断层扫描 68
3.估计程度 69
2.病灶部位 69
4.确定性质 69
7.数字减影血管造影 69
1.全面鉴别 69
(三)中风诊断的注意事项 69
5.探查病因 70
(四)鉴别诊断 70
1.高血压脑病与脑出血的区别 70
2.警惕脑肿瘤 70
3.脑出血、脑血栓和脑栓塞的区别 71
(五)中风的诊断标准 72
1.缺血性脑血管疾病 72
2.出血性脑血管疾病 73
七、中风的症状与并发症 74
3.高血压脑病 74
(一)中风的基本症状 75
(二)复发性中风的特点 78
八、容易罹患中风的人群 79
(一)高血压病患者 79
(二)糖尿病患者 79
(三)高脂血症 79
(四)脑动脉硬化患者 80
(五)心脏病患者 80
(六)吸烟者 80
(七)饮酒者 82
(九)偏头痛妇女 84
(八)服用避孕药者 84
(十)孕产妇 85
(十一)颈椎病患者 86
(十二)感染性及非感染性动脉病患者 87
(十三)血管痉挛患者 88
(十四)血液粘滞性增高的患者 88
(十五)老年人 88
(十六)肥胖者 89
九、中风的预防 89
(一)预防中风要诀 90
(二)预防小中风 93
(三)预防中风复发 94
一、起居疗法 97
回归大自然 97
(一)注意气候变化 98
(二)创造舒适的环境 100
(三)保持情绪稳定 101
(四)饮食 102
(五)烟酒茶 106
1.吸烟 106
2.饮酒 106
3.饮茶 106
(六)洗澡 107
(七)卧床与睡眠 107
1.卧床 107
2.褥疮 108
3.枕头 110
4.醒后养神三分钟 110
(八)性生活 111
(九)衣着 112
(十)大小便 112
1.大小便失禁 112
2.保持大便通畅 114
3.大小便不能控制应怎样练习其恢复控制力 117
(十一)控制血压 118
(十二)中风初起的紧急护理措施 119
(十三)帮助康复 120
1.中风患者康复的内容 120
2.康复锻炼 122
3.缺血性中风的康复治疗 124
4.上肢功能的恢复 125
(十四)家庭护理 127
二、沐浴疗法 128
(一)空气浴 129
(二)日光浴 130
(三)药浴 131
1.药浴治病的机理。 131
2.中风后遗症的药浴方法 133
三、按摩疗法 134
(一)按摩治疗中风后遗症的机理 134
2.拿法 136
1.推法 136
(二)中风后遗症的常用按摩手法 136
3.按法 137
4.揉法 137
5.掐法 137
6.捏法 137
7.滚法 138
8.摇法 138
9.搓法 138
10.抹法 139
(三)按摩方法 139
1.脑出血的早期按摩治疗 139
2.脑栓塞的早期按摩治疗 142
3.恢复期的按摩治疗 144
4.后遗症期的按摩治疗 147
(四)特别提醒 154
四、运动疗法 154
(一)康复训练的原理 155
(二)影响康复的因素 156
1.原发病灶 156
2.康复训练开始的时间 156
3.年龄与体质 156
4.患者心理状况 157
5.既往病史 157
6.合并症 157
(三)中风后遗症患者的康复内容 158
1.早期性 159
(四)康复锻炼的原则 159
2.全面性 160
3.适量性 160
4.综合治疗 160
(五)中风后遗症患者的康复锻炼 160
1.肌力训练 161
2.偏瘫者健侧代偿性康复 162
3.中风康复操 163
4.拍打操 163
5.其他 164
(六)有关康复锻炼的特别提醒 165
一、中风后遗症患者心理异常的原因 169
心理疗法 169
二、情绪时中风发病有哪些影响 171
三、积极进行心理康复治疗 173
四、增强战胜疾病的信心 174
五、中风后遗症患者的心理呵护 175
1.说理开导 176
2.满足患者的心理需要 177
3.帮助患者进行角色转换 177
4.帮助患者进行情绪调节 177
5.诱导患者寻找心理寄托 178
六、休闲娱乐疗法 178
七、注意心理因素对恢复功能的影响 180
气功疗法 182
一、自发动功 183
二、睡功 185
三、意气功 189
四、周天通关功 191
五、引泥丸达涌泉法 192
六、升降调息功 193
七、中风导引 196
八、广渡吐纳术 200
九、适用于伴有便秘的中风后遗症患者的小功法 204
1.大便难导引法 204
2.擦涌泉法 205
3.推按脐腹法 205
4.按揉乳腹法 206
2.仰趾5息法 207
3.顶踵升降行气法 207
十、适用于中风后半身不遂者的小功法 207
1.按揉肩臂法 207
4.斜身左右旋转法 208
十一、适用于中风后口眼歪料者的小功法 208
十二、适用于中风后言语蹇涩者的小功法 209
1.蛤蟆行气法 209
2.数字呼吸行气法 209
饮食疗法 211
一、中风后遗症患者饮食原则 211
(一)饮食要有规律 211
(二)要合理安排进食量 211
(六)要限制脂肪、糖、盐的过多摄入 212
(五)不宜进食刺激性的食物与饮料 212
(三)要进食易消化的食物 212
(四)宜多进食富含膳食纤维的食物 212
(七)提倡高蛋白饮食 213
(八)宜多吃含碘丰富的食物 213
(九)宜多吃水果和蔬菜 213
(十)宜多吃健脑食品 213
(十一)吞咽困难者的饮食 214
(十二)半身不遂者的食疗 215
(十三)言语蹇涩或失语者的食疗 216
(十四)口眼歪斜者的食疗 216
(一)适用于中风后遗症患者的天然食物 217
二、适用于中风后遗症患者的天然食物和天然药物 217
(十六)四肢抽搐者的食疗 217
(十五)中风后痴呆者的食疗 217
1.黑米 218
2.粳米 219
3.粟米 219
4.玉米 219
5.小麦 220
6.燕麦 220
7.黄豆 220
8.绿豆 221
9.红薯 221
10.大蒜 221
13.菠菜 222
11.大葱 222
12.黄瓜 222
14.芹菜 223
15.茄子 223
16.番茄 223
17.山药 224
18.萝卜 224
19.胡萝卜 224
20.马铃薯 225
21.枸杞头 225
22.草莓 225
23.红枣 225
26.桑椹 226
24.山楂 226
25.苹果 226
27.鱼类 227
28.海带 227
29.海蜇 227
30.牛奶 228
31.茶叶 228
(二)适用于中风后遗症患者的天然药物 229
1.白芍 229
2.川贝 229
3.丹参 229
5.杜仲 230
6.甘草 230
4.当归 230
7.枸杞子 231
8.天花粉 231
9.红花 231
10.黄芪 232
11.鸡血藤 232
12.橘络 233
13.牛膝 233
14.地龙 233
15.人参 234
16.三七 234
17.北沙参 234
20.紫苏子 235
18.石菖蒲 235
19.石斛 235
21.天麻 236
22.鲜芦根 236
23.苦杏仁 236
24.益智仁 236
25.枳实 237
26.制半夏 237
三、中风后遗症患者的食谱和药膳 237
(一)茶饮 237
1.地龙茶 237
5.红菊槐花茶 238
4.桑椹首乌茶 238
3.秦艽丹参茶 238
2.牛蒡根茶 238
6.决明子茶 239
7.减肥茶 239
8.夏枯草茶 239
9.苦丁桑叶茶 240
10.珍珠茶 240
11.菊花茶 240
12.人参茶 241
13.黄瓜藤茶 241
14.菖蒲茶 241
15.杜仲茶 241
18.天麻钩藤蜜饮 242
17.芝麻茶 242
16.密蒙花茶 242
19.山楂菖蒲饮 243
20.三藤饮 243
21.养肝明目茶 243
(二)主食 244
1.荆芥粟米粥 244
2.天麻猪脑粥 244
3.枸杞羊肾粥 244
4.珍珠母粥 245
5.复方黄芪粥 245
6.麻子薄荷粥 245
9.桂枝茯苓粥 246
8.丹参栗粉红枣粥 246
7.豆豉粟米粥 246
10.养心粥 247
11.豉粥 247
12.杏仁桑白皮粥 247
13.山茱萸粥 248
14.加味天门冬粥 248
15.杏仁半夏猪肺粥 248
16.当归柏子仁粥 249
17.枸杞羊肾粥 249
(三)小吃 250
1.贝母秋梨 250
19.天麻米饭 250
18.人参远志枣仁粥 250
2.茯苓贝梨 251
3.地龙桃花饼 251
4.止痛糊 252
5.琥珀莲子 252
6.姜枣桂圆 252
7.蔓荆子面条 253
8.淫羊藿面条 253
(四)菜肴 253
1.党参当归炖猪心 253
2.归芪鸡 254
3.沙参玉竹炖老鸭 254
6.归参炖母鸡 255
5.三七蒸鸡 255
4.全虫粉丝 255
7.川贝雪梨炖猪肺 256
8.竹笋枸杞头 256
9.莴苣炒香菇 256
10.茉莉银耳 257
11.柚子肉炖鸡 257
12.马蹄木耳 258
13.天麻蒸鲤鱼 258
14.蒜头炖乌龟 259
15.玄参拌猪肝 259
16.虫草沙参炖龟肉 259
17.冬虫夏草炖鸭 260
20.合欢花蒸猪肝 261
18.核桃仁拌芹菜 261
19.杏仁豆腐 261
21.山植糕拌梨丝 262
22.油爆大虾 262
23.荤素三样 263
24.双菇炖南蛇 263
25.黄芪炖蛇肉 264
(五)汤羹 264
1.葛粉羹 264
2.薏苡仁银耳羹 265
3.橘子羹 265
6.百合生地龙牡汤 266
5.桂圆莲子双仁汤 266
4.百合羹 266
7.何首乌鲤鱼汤 267
8.杜仲牛膝猪脊骨汤 267
9.巴戟鹿筋汤 268
10.猪肺萝卜汤 268
11.首乌巴戟兔肉汤 268
12.桑寄生老母鸡汤 269
13.牛筋当归汤 269
14.参归猪肝汤 270
15.银梨银耳汤 270
16.独活黑豆汤 271
17.鹌鹑杜仲汤 271
一、针灸疗法 272
其他自然疗法 272
(一)体针 273
(二)耳针 276
(三)艾灸 277
二、磁穴疗法 278
三、刮痧疗法 279
四、拨罐疗法 280
五、药枕疗法 281
1.活络通经枕 282
2.补肾起瘫枕 282
3.补阳活络枕 283
六、敷贴疗法 283