1.开门三件事 1
2.弹挑——食指与大指的独立性 3
3.音阶 4
4.节奏练习 7
5. 9
6. 9
7. 10
8.纵横弹 10
9.过弦与滚奏 11
10. 12
11. 13
12.八度跳（五声音阶） 14
13.大跳（七声音阶） 14
14.过弦 15
15. 16
16. 16
17. 17
18. 18
19.过弦 18
20.过弦 20
21.不规则节奏 21
22. 23
23. 24
24. 25
25.轮指（基本轮为中速） 27
26. 27
27. 28
28. 28
29.轮的变化与呼吸 29
30. 30
31.强变层次变化 30
32.半轮装饰 30
33.左右手平衡练习 31
34. 32
35. 33
36.爪的装饰 33
37.快速打音 34
38. 34
39. 35
40.“左”追“右” 36
41.“2”追“1” 37
42.“大”追“食” 39
43.“收不住” 40
44.“挤不进” 40
45.南腔北调 42
乐曲：凤求凰&《青莲乐府》选段 采用李廷松版本 44
风入松&《青莲乐府》选段 45
京剧曲牌联奏 46
朝元歌&昆曲《琴桃》选段 刘德海 编谱 48
快乐的小和尚&刘德海 曲 50