第一章 我是羊 6
我想吃的不仅仅是草 6
草场越来越少，我该怎么办？ 8
黑云压城的时刻，你做好突围的准备了吗？ 12
第二章 我离不开狼 19
一个真实的故事，一个惊人的结论 19
矛之不存，盾将安附？ 22
傍狼而生，并非与狼为友 25
第三章 狼是谁(上) 31
当你准备腾空跃起的时候，你突然发现对面的狼早已伸出了利爪，向你扑来 31
偶尔猛地抬头，你会发现自己身边蹲着一只披着羊皮的狼 35
警惕那些有“反骨”的下属，他们可能会对你发起最猛烈的攻击 39
你就是 K，在城堡外徘徊的痛苦只有你自己明白 44
第四章 狼是谁(下) 51
头天夜里与你相拥的情人，第二天一早可能紧紧地扼住了你的咽喉 51
你的最爱变成了你心中的最痛，你感觉的不仅仅是悲伤 57
你能发现另一个自我吗？你能想像自己打败自己的情形吗？ 62
误置自己的情感或理智的判断，可能会令你失手于对手 67
第五章 与狼共舞，舞姿之一：灵活多变的快三 75
顺时而变，顺势而变，将命运大势掌握在自己手里 75
小灰兔因为变通，解决了老灰兔所没有解决的问题 77
变通是需要勇气的，它需要打破常规，破除既有的东西 80
第六章 与狼共舞，舞姿之二：有间歇节奏的慢三 85
掌握好间歇的停顿，掌握好前行的节奏，尽量减少无谓的损失 85
在轻歌曼舞的时刻，别忘了给自己搭建一个向上提升的平台 88
第七章 与狼共舞，舞姿之三：以柔搏强的探戈 95
古语曰“柔能制刚，弱能胜强”？这不是格言，是一种大智慧 95
有斗争就要讲究斗争的智慧，智慧的高低常常决定着成败 98
策略的选择依对手而变化，对手不同，策略便有异 101
第八章 与狼共舞，舞姿之四：激情、主动与力量的桑巴 107
激情是活力的保证，倘若没有了激情，你便失去了必要的动力 107
主动出击，自信地去博取，才会收获不一样的境界 111
要想战胜对手，必须要有力量，最大的力量来自于你自己 116
第九章 与狼共舞，舞姿之五：融于团队共同对敌的群舞 125
离开了团队，任何一只哪怕是最强的羊都有可能被狼吃掉 125
个体要想更好地融于团队之中，就必须要有爱心，要受人欢迎 129
团队要求每一个人都要真正投入，决不允许有害群之马出现 133
第十章 羊的胜利：并非喜剧的结尾 139
要奋斗就要有牺牲，掌握好你投放资本的机会，量出成功的代价有多大 139
在多年的梦想不期而至的时候，新的烦恼和危机也到来了 142