第一讲 珍惜年龄最佳期 为四化建设而学习 1
第二讲 掌握学习的心理规律发挥学习的主观能动性 14
第三讲 脑是学习的器官 要讲究科学用脑 26
第四讲 激发动机和兴趣 提高学习积极性 38
第五讲 集中注意 专心学习 50
第六讲 深入感知事物 增强观察能力 58
第七讲 积极思维 理解教材 70
第八讲 展开想象 发挥创造能力 82
第九讲 善于记忆 做记忆的主人 94
第十讲 坚持手脑结合 做到学以致用 108
第十一讲 掌握迁移条件 促进学习迁移 121
第十二讲 发展智力 培养能力 131
第十三讲 锻炼意志 陶冶性格 139
第十四讲 重视心理保健 预防心理疾病 148
第十五讲 提高自控能力 自我管理学习 158
附：一项教育改革的尝试——五年来中学生学习心理学教学实验研究工作总结 169