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01恐惧是演讲的最大障碍 1
02成功的关键是决心 7
03做好充分的准备 11
04让听众产生共鸣 23
05确定演讲的具体内容 27
06演讲的四大技巧 35
07给听众同样的感受 51
08即席演讲的两种锻炼方法 65
09个性、环境、肢体语言 73
10演讲中最重要的三件事 85
11注意语言的表达习惯 101
12演讲前的12项规划 117
13牢记自己的目标 159
14演讲时要表现得信心十足 165
15给演讲赋予丰富的生命力 171