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目录第一章 什么是伤风、流感 15
第二章 肺与呼吸 23
第三章 原因和危害因素 37
第四章 怎样自我保健 49
第五章 常规医疗与步骤 79
第六章 自然疗法与伤风、流感 89
第七章 治疗身体 99
第八章 治疗心理与情感 123
第九章 伤风、流感「能量」疗法 137
第十章 怎样选择自然治疗师 153
附录一 有益的组织 165
附录二 进一步有益的读物 171