第一章 你想拥有的，你一直拥有 1
所思即所在 3
我们是穿行于现实中的精神存在 4
爱即上帝 4
不要向银幕开枪 6
夜晚驶过的船 7
在假面后面 9
处理掉那堆破烂 10
自我提高的神话 11
表现伟大的自我 13
回家 15
内心的光明 17
第二章 本原之真 19
上帝爱而非憎恶他的孩子 21
找回我们美好的品质 23
石头与光明 24
回到家园 25
为上帝射箭 27
最平常的就是最重要的 28
神圣的上帝和母亲不会看到我们的罪恶 30
不要用篮子遮住我们的光芒 32
第三章 你是一种天籁 36
现在就是永远 37
想到了就写 39
奇迹出自偶然 41
抱定你的目标 43
有激情才能坚持 44
超越计划癖 45
忠于自我 46
尊重自我就是力量 50
第四章 放松使你成功 52
摆脱紧张的方法是接受现实 54
爱并不一定要苦难陪伴 57
最优秀的人是最会休息的人 58
倾听内心的低语 59
友善与宽容是一项明智的投资 60
进入阿尔法脑波状态 62
成功取决于行动 65
快乐是我们的天性 68
生命不是考场 69
体验痛苦是感受快乐的一种方式 72
让更高的力量出场 73
一只手只能抓一只青蛙 75
信任的力量 76
安宁至法 79
第五章 听从心灵的指引 80
真正的幸福 84
说干就干 87
为我欢呼吧 88
追随自我是你的权利 89
在茫茫人海中确定自己的位置 93
该说不时就说不 94
“不”后面隐藏的“是” 96
放弃鱼缸，跃入海洋 100
负责任地生活 101
与适合于自己的舞伴跳舞 103
为自己而写 104
双赢的世界 105
第六章 及时示爱 108
我们还年轻 110
生命就在此时此刻 111
忘掉时间，忘掉年龄 112
你有你的狗快乐吗 114
现在就表达你的爱 115
敞开你的心灵之门 117
现在是最重要的时刻 118
第七章 未来不在过去 119
解决现在的问题 120
每个人都在变化中 121
战胜精神恋尸癖 122
对后悔的三种解决办法 124
不要怀旧 126
过去并不像在回忆中那么美好 128
找寻合适的鸟巢 129
第八章 源自心灵的生活 133
她给了我想要的一切 134
呼吸比金钱重要 137
生活需要的是深度，而非速度 138
爱无选择 140
让生命充满更多的爱 141
发自内心的关怀是最好的投资 143
更多的爱，更多善良的心灵 145
第九章 上帝的图画 147
塞翁失马，焉知非福 149
也许是上帝带你到这儿来的 150
奇迹随时会发生 151
上帝不会让你悬在半空 152
第十章 通往光明之门 155
在悬崖的边缘学会飞翔 156
让最坏的事情尽早发生 157
冲突是要求创新的信号 158
超越挑战心态 161
选择只会给世人以关爱的上帝 162
战胜我们心中的恐惧 163
第十一章 让你的缺陷成为你的特色 167
面包与粪便都是上帝创造的 169
垃圾与黄金 170
让阴暗成为光明的燃料 173
黑水晶与炼金术 174
第十二章 心存感激 177
永远的慷慨与感激 179
榨果汁哲学 180
快乐是生命的惟一和本质 181
回归伊甸园之路 183
寻找铸剑为犁的世界 184
傻子与圣人 186
运用辨别力，放弃判断力 187
真正的富有是对富有的正确评价 189
谁追求，谁获取 191
种瓜得瓜，种豆得豆 191
你想得到的就是你已经拥有的 193
根本性之变 195
第十三章 适彼乐土 197
恐惧之城与欢乐之城 199
我靠上天的仁慈而生活 203
让爱充满生活 205
通过上天的恩赐而得到自己所需 212
上帝怎样审判我们 213
第十四章 自我的完美无需证明 215
给需要帮助者以他所需要的帮助 217
做好事无法改变自己的价值 218
牺牲的终结 220
心灵是最伟大的推销员 222
让安宁的心灵指引我们的行为 224
忠于自我你才有价值 226
第十五章 震撼与觉醒 228
与其被动挨打不如随机应变 230
形象应源出于本质 232
最好的爱情是让我们的灵魂自由地呼吸 234
向自己创造的尊严前进 236
第十六章 关于自我与爱的思想 241
这是个不停变换的梦幻世界 243
一个被自己的思想冻僵了的人 245
爱是惟一的真实 247
不要让脏水泼到你身上 249
地狱是自己建造的 250
做为自己辩护的律师 251
快乐是通往成功之屋的走廊 252
赞美我们的心灵可以改变世界 253
第十七章 到你心中寻找上帝 255
库克船长综合症 256
没有人比自我更接近真理和上帝 257
受崇拜是危险的 258
神不过是你真正的自我 259
到自己心中寻找你的爱人 262
收回我们自身力量时的剧痛 265
惟一值得崇拜的是我们自己的灵魂 266
第十八章 不能创新就是死亡 267
不要侮辱你的心灵和才能 268
激情生活 270
幸福来自听从心灵的召唤 272
完美生于混乱 274
第十九章 反骑墙论 278
没有勇气，就不会有荣誉 280
裸体游泳记 281
生活在边缘 282
要么一无所有，要么获得全部 284
第二十章 你的快乐是你对他人的最大贡献 286
付出爱，接受爱 289
精彩比赛前必须好好休息 289
人性即神性 293
所有的成功都开始于自我肯定 295
吃到打嗝为止 297
没时间接听无聊的电话 298
立刻做出自己的选择 299
第二十一章 不要用过去证明未来 303
未来在我们的心中萌芽 305
为自由的未来而欢呼 307
这是个值得活下去的世界 312
灾难可以使我们的生活得到净化 317
心灵的自由之路不可逆转 321
第二十二章 把过去烧掉 323
立地成佛 325
杀死佛祖，便得自由 326
拯救这个世界的美好一天 328
信仰宗教与复制真理 329
写作你自己的“圣经” 331
更广阔的世界 333
第二十三章 我在上帝身边的位置 335
一切都因你而展现爱的光芒 337
上帝的触摸 339
人人皆可为导师 342
参考书目 347