第一章如何适应生活中的变化 1
目录 1
第二章如何适应工作中的变化 23
第三章如何适应婚姻、恋爱中的变化 49
第四章如何适应家庭中的变化 82
第五章如何适应学习中的变化 107
第六章如何适应出门在外的变化 124
第七章如何适应夜晚、季节、气候的变化 139
所带来的变化 155
第八章如何适应政治体制改革、经济体制改革等 155
第九章如何适应婚礼、丧礼、宴会、会议上的各种变化 180
第十章如何适应言语交往中的一些变化 205
第十一章如何适应偶然发生的变化 235
第十二章如何预料必然会发生的各种变化 253
第十三章如何增加适应变化的心理承受力 274
第十四章如何增加适应变化的思维敏捷性 292
第十五章如何在变化中求发展，在发展中求生存 310