★ 如果你想把爱情进行到底 1
在这个日益规范的世界上，没有一样财富可以抢夺，所有的财富都要通过自己的劳动，而在世界最宝贵的财富中，爱情的贵重不仅在自由，更在真诚。□读者倾诉：第三者女人的爱情梦 2
☆心理分析1：认识爱情和婚姻的差别 3
☆心理分析2：他为什么会爱上你，你知道吗 7
☆心理分析3：你了解自己吗 9
☆心理分析4：为什么他总说离婚却一直没有行动 12
☆心理分析5：如果他真的爱你他应该怎么做 16
☆心理分析6：如果你真的爱他你应该怎么做 18
★ 在他人怀抱中平衡怨恨的女人 24
一个聪明女人应该善于从外遇事件中寻找俩人关系倾斜的信号，怎样变坏事为好事，怎样在问题中达到了解，怎样抚平创伤，重归于好，靠的不是女人的仇恨，而是女人的快乐。□读者倾诉：我找别人就是因为我恨他 25
☆心理分析1：极端的恨不是爱，它是自私的占有 26
☆心理分析2：恨阻挡了你对外遇事件的判断、认识和反省 27
☆心理分析3：恨是砍刀，砍断了通往理解的桥梁 28
☆心理分析4：恨是阴霾，夺走了你内心的快乐 29
☆心理分析5：恨是分离剂，让你变得更加孤独 30
☆心理分析6：痛恨别人标志着自己的无能 31
☆心理分析7：拿出爱的行动，从现在做起 32
★ 在他人怀抱中寻求报复的女人 35
多少年来男人正是把女人的贞洁看做女人的美好，把女人的忠诚看做女人的完整。不管男人本性多么动荡，只要他的女人坚守了忠贞，他终会挖掘出他身为男人的忠诚本能。□读者故事：回头想，我对自己的报复行为追悔莫及 36
☆心理分析1：生理上，男人和女人没有平等的相互性 37
☆心理分析2：痛失婚姻，种下后患 38
☆心理分析3：出轨的男人并不像女人想像的那么快乐 41
☆心理分析4：情感抗体和积极的态度 44
★ 在他人怀抱中寻找浪漫的女人 47
世上的财产千千万，最贵的财产是自己。为此保存自己，珍重自己，把自己花在值得的地方，把自己交付值得的人。是女人应该切记一生的珍重。□读者倾诉：我只不过是为体验人生的丰富 48
☆心理分析1：无论男人女人，我们都有游戏的欲求 49
☆心理分析2：在比较中选择，在比较中自律 50
☆心理分析3：不到万不得已，不要交谈外遇 52
☆心理分析4：怎样才能做到自我约束 53
★ 让中年的抑郁变成中年的魅力 57
年龄的生命是生命的低级状态，它只能给你生殖的冲动和温饱的满足；价值的生命是生命的高级状态，只有它才能给你生命的意义和生活的快乐。□读者倾诉：也许我患上了中年女人抑郁症 58
☆心理分析1：中年女人的危机 59
☆心理分析2：今日的危机感多半是女性生涯的恶果 60
☆心理分析3：中年女人的自救误区 61
☆心理分析4：走出虚无的伤感 65
☆心理分析5：中年女人的魅力 66
☆心理分析6：只要俩人共同努力，未必不能找回原来的感觉 69
☆心理分析7：生活本没有意义，生活的意义在于你自己 70
★ 当你听说老公的外遇 72
信任意味着你有能力改变对方，因为你一直在自我进步中改变着自己；信任意味着你能透过表面的污浊坚守他的本质，因为你正是他本质而非枝节的同行者。□读者倾诉：听说老公的外遇，顿时觉得自己的世界破碎了 73
☆心理分析1：女人为什么总是不相信配偶 74
☆心理分析2：你的态度至关重要 76
☆心理分析3：情感事变中，起决定作用的不是智商而是情商 84
☆心理分析4：让积极的自尊带领你的爱前行 87
☆心理分析5：为自己找一个平衡点 88
★ 如果他以外遇作为婚姻的条件 93
你已经学会两件事：原则和真诚，这两件事非常重要，原则让他知道你的边界，真诚让他知道你的爱情。知道了你的爱，他会重新检讨对你的行为；知道了你的边界，他会加倍对你珍重。□读者倾诉：他对我说，男人就是这样 94
☆心理分析1：不是你看错了人，而是你们互相吸引 95
☆心理分析2：母亲，把你的眼泪变成积极的态度 98
☆心理分析3：女人，你了解男人吗 102
☆心理分析4：不要听他怎么说，要看他怎么做 105
☆心理分析5：对他提出的条件，你应该怎么回答 110
☆心理分析6：坚持原则的结果 115
★ 也许他的外遇是对你个人权威的反抗 117
正是在这种长期的对立和斗争中，男人和女人日益远离了彼此的信任，也正是由于这一消极斗争导致的消极恶果，我们每一个人，无论男人女人，都日益朝向了自我封闭和自我孤独。□读者故事：“妻管严”下的“心理不能症” 118
☆心理分析1：两性关系中女人为什么特别看重个人权力 119
☆心理分析2：权力的腐蚀性 127
☆心理分析3：你的权威剥夺了他身为男人的能力 129
☆心理分析4：也许他的外遇是对你个人权威的反抗 130
★ 过分纠缠导致的“亲密恐怖症” 132
所谓女人的受伤其实并非来自男人，而是，在一个男性中心社会，由于自身的生理特性和由来已久的文化分野，女人在本质上已成为一个残缺的性别。□读者故事：过分纠缠导致的“亲密恐惧症” 133
☆心理分析1：真正的爱不是随心所欲，爱也有分寸 134
☆心理分析2：爱——两重性的搏斗和超越 135
☆心理分析3：与其说他怕的是爱，毋宁说他害怕失去自由 145
☆心理分析4：人需要自由，是为证明自我的存在 147
☆心理分析5：女人的厮守吞噬了爱的柔情，让人感到窒息 148
★ 也许你的“端正”导致了他的移性不别恋 149
婚姻生活中尽管有必要惩罚，但夫妻间的惩罚仍要讲求分寸。面对对方的出轨，没有惩罚的理智会让人怀疑你的爱，没完没了的惩罚同样会落得没有真诚的结果。□读者故事：女人的“端正”，男人的磨难 150
☆心理分析1：夫妻亲密是夫妻世界的根本 151
☆心理分析2：为什么女人会在性欲方面天生冷淡 152
☆心理分析3：受伤夫妻亲密要素 155
★ 如果老公让你做选择 160
若能从自己的积极里看到曾经拥有，你就不会一味沉湎于自己的失去了，因为从本质上说，所有的拥有都包含着失去的危险，一如所有的失去也都蕴含着重新拥有的可能。□读者倾诉：他让我和那个女人选择，我受不了这样的侮辱 161
☆心理分析1：只要他让你选择，就说明他还在犹豫 162
☆心理分析2：潜意识中对责任的逃避 168
☆心理分析3：潜意识中对你的逃避 169
☆心理分析4：不要用他的错误惩罚你自己 170
☆心理分析5：即使他说不再爱你，你也不要轻易做决定 171
☆心理分析6：最大限度地保护孩子 183
☆心理分析7：如果他选择了第三者，你也要坦然面对 187
★ 如果你害怕他得寸进尺 192
只要你在心里这样对自己说，同时还能把心里的企盼变成行动，那么你等着，你所有的期望一定会在你真诚的祈祷中变成真实的场景。□读者倾诉：我不是不想原谅他，就是怕他得寸进尺 193
☆心理分析1：信任是你俩携手同行的基础 194
☆心理分析2：也许他的出轨另有原因 197
☆心理分析3：即使你怀孕也不要轻易和他分居 200
☆心理分析4：相信他，他就不会得寸进尺 204
★ 受伤女人如何与老公交谈外遇 206
人都是人，每个人都有自己的自尊，尤其当男人发生外遇时，他的自尊更敏感。这时若你对他的隐私佯装不知或索性“放马”，他不但心存感激，还会在日后的行动中偿还你的好意。□读者倾诉：他的外遇曝光后，我不知该怎么和他谈 207
☆心理分析1：交谈前先端正自己的心态 208
☆心理分析2：交谈外遇前先找到发泄的替代物 216
☆心理分析3：学会以问题为中心 218
☆心理分析4：交谈外遇的技术 220
☆心理分析5：不要期待一次成功 229
★ 如果老公不坦白 230
世间的事情就有这么一个规律，所谓心诚则灵。对待丈夫的外遇也是如此，你越往好里想，事情越容易往好里走；你越佯装不知，他越会在心底感激你的真诚并把这种真诚化做行动。□读者倾诉：我有确凿的证据，可他就是不坦白 231
☆心理分析1：男人为什么不愿坦白外遇 232
☆心理分析2：男人在外遇中的磨难 235
☆心理分析3：如果他不坦白，你应该怎么办 242
★ 如果他每每向你忏悔却不悔改 252
结果就像我们在实际生活中体验到的，我们并非不能保持爱的纯粹，那种压抑的纯粹经不起磨难的考验；我们并非不能保持爱的完整，那种机械的完整失去了爱的律动。□读者倾诉：我想用真诚感化他，可他却变本加厉 253
☆心理分析1：真诚是动机，操作需要技术 254
☆心理分析2：问题的症结和嫉妒的分寸 255
☆心理分析3：了解和接受爱人的完整 258
☆心理分析4：男人的游戏情结 259
☆心理分析5：了解丈夫的游戏欲求 266
☆心理分析6：怎样帮助陷入欲望游戏的丈夫 267
★ 找出谅解的依据，冲破不适和尴尬 274
道理上我们知道应该接受对方的脆弱，但当我们维护自己的坚强时，我们往往伤害了对方的脆弱；当我们意识到应该去接受对方的脆弱时，对方下意识的坚强又把我们变成了情感伤害的牺牲者。□读者故事：我想接受他，可我的身体就是不答应 275
☆心理分析1：外遇对女人的伤害 276
☆心理分析2：在脆弱里互相安慰，不要在脆弱里互相折磨 277
☆心理分析3：让宽容成为女人的美德 279
☆心理分析4：找出谅解的依据 281
☆心理分析5：冲破尴尬的技巧 289
★ 同居中的外遇是否可以开绿灯 294
生活的残酷在于，如果你投靠一个人仅仅是为了抵御孤独，而你本人却没有抵御孤独的力量，那么，无论你投靠同居还是婚姻，恐怕你还是无法摆脱孤独的困扰。□读者倾诉：他对我说，同居的好处是可以广泛选择 295
☆心理分析1：同居的艰难在于，只有你保护自己 295
☆心理分析2：同居者应该知道自己要什么 297
☆心理分析3：同居者应该具备的心理条件 309
☆心理分析4：同居对女人的挑战 316
★ 如果你想有快乐的同居生活 318
现实生活中不少夫妻的矛盾也是来自于这种男人劳动，女人享乐的生活。结果女人愈发抱怨男人给得少，男人愈发抱怨女人要得多。结果，原本可以让俩人快乐的生活反倒成了彼此抱怨的坟墓。□读者倾诉：同居关系为什么这么脆弱 319
☆心理分析1：同居者应该具备的物质条件和心理条件 320
☆心理分析2：同居者应该具备的物质条件 322
☆心理分析3：同居者应该具备的心理条件 324
★ 如何与孩子谈及父母的争吵 336
孩子日后爱的能力和他看待世界的方式无不来自父母在他心里种下的花木：有毒的花草日后无法结出甜蜜的果实；病态的枝叶日后不可能长成健康的大树。□读者倾诉：我开门出来，看见孩子在偷偷地哭 337
☆心理分析1：父母的争执是对孩子安全感的失落 338
☆心理分析2：父母争吵对孩子的心理影响 342
☆心理分析3：关于自己的吵架，父母应该对孩子怎么说 350
☆心理分析4：关于自己的吵架，父母应该对孩子说什么 351
☆心理分析5：关于自己的吵架，父母不应该对孩子说什么 356
★ 如何面对孩子的突然出走 360
对任何一个爱孩子的父母，伤害孩子的最痛不是孩子是自己，伤害孩子的最惨不是孩子本人而是孩子的孩子，伤害孩子的最大灾难不是孩子也不是孩子的孩子，而是我们自己灵魂的永世不得安宁。□读者倾诉：面对孩子的突然出走 361
☆心理分析1：伤害轮回的因果报应 362
☆心理分析2：表面逃跑是孩子的任性，其实是他的脆弱 363
☆心理分析3：诚恳地向孩子道歉，告诉他是你伤害了他 366
☆心理分析4：给孩子台阶让他自己回来而不要强迫他 367
后记 375