凡例 1
前言 1
神话 3
001 藏族的起源 3
002 猕猴与罗刹女 4
003 创世说(门巴族) 4
004 天神三兄弟(珞巴族) 6
005 太阳、月亮和草药(珞巴族) 7
006 天和地(珞巴族) 8
007 九个太阳(珞巴族) 9
008 人身上为什么没有毛 9
009 马是怎样和野马分开的 10
010 僜人祖先的来历 16
011 珞巴五兄弟(珞巴族) 16
012 阿巴达尼三兄弟(珞巴族) 17
013 阿巴达尼和阿巴达基(珞巴族) 18
014 阿巴达尼和他的孩子(珞巴族) 20
015 阿巴达尼学种地(珞巴族) 21
016 若列和老虎(珞巴族) 23
传说 27
人物传说 27
017 聂赤赞普和他的子孙 27
018 直贡赞普埋葬在人间 28
019 拉妥妥日年赞和他的子孙 29
020 松赞干布出生 30
021 大相嘎东赞 31
022 文成公主 34
023 皮休嘎木的传说(门巴族) 38
024 父子比高下(门巴族) 39
025 藏文创始人吞米·桑布扎 40
026 藏王赤都松和茶 41
027 金城公主 42
028 医圣玉妥·云登贡布的传说 45
029 国王朗达玛头上长角啦 48
030 朗达玛与拉隆·白吉多杰 49
031 暴君美尔格·尼玛朱扎 51
032 包公审泥神(汉族) 52
033 包公斩天王公子(汉族) 53
034 噶玛巴的天女发辫帽 57
035 竹巴贡勒在楚布寺 58
036 唐东杰布修加嘎铁索桥 60
037 画师门汤活佛和他的传人 62
038 商人罗布桑布的传说 63
039 格西查果绕迥 66
040 高僧札阁然绛巴 68
041 “哎拉甲日”的来历 70
042 仓央嘉措和老牧民 72
043 七世达赖喇嘛父亲的金印 74
044 六世班禅的母亲尼达旺姆 75
045 僧卡活佛洛珠妥美 75
046 绕多阿桑修水渠 76
047 对歌 77
048 绕多阿桑请活佛 78
049 琼布·旦增札巴 79
050 热木林隆岗的驼背老太婆 79
051 吉苏拉还青稞债 80
052 茶碗放在念珠上 81
053 嘲讽贵族的宴请 81
054 吉苏拉的即兴嘎协诗 82
055 有名的噶甲半脸黑 83
056 藏北强盗伽日·加纳 85
057 强盗手中夺狐狸 87
058 鹏王与高僧 89
059 莲花生降伏额上有眼的女魔 92
060 莲花生除女魔三姊妹 94
061 格萨尔王与北方七兄弟星 95
062 格萨尔王除魔女 96
063 格萨尔王与说唱艺人 97
064 梵天大圣惩罚人 98
065 山神沃德贡杰 100
066 唐拉公主乞讨 101
067 达果山神的女儿选婿 103
068 德果部落的护法神 104
069 拉贵王与托贵王之战 106
070 女神贡堂拉姆 121
071 喇嘛唐白和白宗姑娘 126
072 阿拉白姑女神和阿美曲穷 133
地方传说 138
073 纳木娜尼峰的传说 138
074 多雄拉山的传说(门巴族) 140
075 加拉则东山为何没有顶(珞巴族) 141
076 “曲拉”山名的来历 142
077 黑牛山与金鞍山 143
078 长江源头的传说 147
079 雅鲁藏布江为什么钻大山沟(门巴族) 148
080 雅鲁藏布江为什么大拐弯 149
081 恩布河的来历 150
082 文成公主和“甲莫温曲” 153
083 羊卓雍湖的传说 154
084 纳木措的传说 155
085 浪错湖的来历(珞巴族) 156
086 三湖的传说 157
087 甲玛的九鹫神泉 157
088 彩虹泉的传说 158
089 堆龙温泉 160
090 德忠温泉的由来 161
091 达达河水的来源 162
092 楚布寺前的卡尔纳泉 164
093 甲玛结布寺的来历 165
094 大昭寺的传说 165
095 色拉寺的由来 167
096 修建仁青崩寺(门巴族) 168
097 拉萨的关帝庙 170
098 甘丹寺的地址是怎样来的 171
099 桑普寺的树木和法号 172
100 夏村的寺庙和石碑 173
101 吉如拉康的西壁为啥不平 175
102 山南主要三灵像的由来 175
103 索卡尔石塔 176
104 “卧塘”的由来 177
105 格萨尔王下棋的地方 178
106 珠牡的出生地 179
107 禄东赞的出生地 180
108 当穷部落与当穷贡布 181
109 甲萨岗 182
110 “觉久”地名的来历 182
111 白马白人起地名 184
112 白马岗的由来(门巴族) 185
113 东布村与浪错湖的来历(珞巴族) 187
114 魔鬼阿穷的地方 188
115 熊丢了尾巴 189
116 啄木鸟(珞巴族) 189
动植物传说 189
117 武都鸟(珞巴族) 190
118 当热懂顿鸟(珞巴族) 191
119 齐林神马 192
120 猫吃老鼠的原因 193
121 猴子屁股为什么是红的 194
122 为啥雄岩羊的头和身子不般配 195
123 野鸡为什么变成了家鸡 195
124 公鸡腿上为什么长爪蹬(珞巴族) 196
125 野驴为什么变家驴 197
126 狐狸、猴子和兔子 198
127 青稞的来历 200
128 文部青稞 200
129 吾嘎树躺着长 201
130 门巴深山里为什么能看到竹叶(门巴族) 202
131 雪莲花 203
132 “稳”地方的红柳 205
133 甲玛沟的野油菜 206
风俗传说 208
134 吉祥天女节 208
135 工布十月初一过大年 209
136 祭龙节 210
137 沐浴节的由来 212
138 外出时在婴儿鼻子上涂黑点 213
139 藏族为什么能在世界屋脊定居(珞巴族) 214
140 人为什么会死(珞巴族) 215
141 杀鸡占卜的由来(珞巴族) 216
142 打猎仪式的来历(珞巴族) 217
143 珞巴狩猎先祭珍布(珞巴族) 218
144 打猎前先祭山神(珞巴族) 219
145 门巴族崇拜“卡让欣”的由来(门巴族) 221
146 猎狗成了猎人的火塘神(珞巴族) 223
147 门巴祭灶神(门巴族) 226
148 珞巴祭灶神(珞巴族) 228
149 珞巴族禁止工匠在本村做活(珞巴族) 231
150 放生习俗的来历 233
151 羊卓雍湖牧人猎狼后的巡游 235
152 工布服的来历 237
153 色喀古托寺的牦牛舞 238
154 热巴起源的传说 238
155 “日母”艺术的来历 241
156 唐卡起源的传说 242
动物故事 245
157 狮子和兔子 245
故事 245
158 兔子和大灰狼 246
159 小兔子洛珠 247
160 兔子和狮子(门巴族) 252
161 小白兔智胜老虎(珞巴族) 253
162 聪明的兔子 255
163 兔子和乌龟 256
164 喝喜酒 257
165 狡猾的兔子(珞巴族) 258
166 绵羊朝佛 259
167 驴和狼 261
168 受伤的甲虫 263
169 力量和技能 264
170 老虎与獐子(珞巴族) 265
171 老虎的下场 266
172 鸭爸爸遇难 267
174 狐狸打败狼 269
173 大象与狐狸 269
175 狐狸设法占王位 270
176 狐狸施计杀狮子 271
177 狡猾的红狐狸 272
178 蝙蝠成了免差户(门巴族) 273
179 水鸟的阴谋 274
180 智慧的青蛙 275
181 青蛙和老虎(门巴族) 276
182 野猫和青蛙(门巴族) 278
183 猫头鹰和鹞鹰 279
184 猎狗与狼 280
185 老虎与毛驴 281
186 狼与鹿 283
187 爱虚荣的乌鸦 284
188 表里不一的乌鸦 285
189 野鸡和乌鸦(门巴族) 286
190 老鼠上当毙命(珞巴族) 287
191 鸡蛋为母报仇(门巴族) 288
幻想故事 290
192 戴火漆面具的小乞丐 290
193 金顶王子和银圈公主 331
194 东布·玉仪热巴坚 339
195 王子相亲 343
196 洛追制伏吝啬国王 348
197 朝拜五台山的人 353
198 男孩和三件宝贝 354
199 矮人和矮马 357
200 山神的马夫和牧羊姑娘 365
201 落追和德堆国王 368
202 寻找父王的梦 374
203 敏笛林神鸟 377
204 牝鹿姑娘 380
205 桑布和年巴 383
206 傻小子娶公主 385
207 金鸟和银鸟 387
208 一母二子 392
209 哈斯林花 393
210 脖子上的喉瘤包 396
211 真假新娘 398
212 老两口和白莲花 400
213 姐妹二人 402
214 魔术师 403
215 神绵羊卓玛麻 407
216 吹笛人和龙女 409
217 猎人与公主 411
218 桔子姑娘 416
219 尼玛公巧与爱妻拉吉 421
220 泽林·尼玛贡觉 424
221 神奇的牛粪 430
222 装满马蹄银的陶罐 435
223 赛吉其吾琼与香香嘎拉 436
224 竹和藤的故事(门巴族) 451
225 懒汉和运气神 453
226 小猫和哈巴狗 455
227 金砖换猫狗的人 456
228 放生的报答(门巴族) 459
229 钻石姑娘 465
230 吐金鸟 469
231 三姐妹 470
232 黄牛、毛驴、鸡和夫妻俩(回族) 474
233 没有鼻子的孩子 476
234 干山羊尾巴 478
235 两个老人与三只麻雀 482
236 妲娜迪稣姑娘 484
237 国王和鼠王 487
238 兔子报恩 488
239 兔子的骗术(门巴族) 494
240 聪明的鹦鹉和富有的商人 496
241 喇嘛与扎巴(门巴族) 499
242 猎人当国王(珞巴族) 502
243 金锤和珍珠鞋 503
244 雪琼雪玛让古 505
245 隐士尼玛拉瑟的遭遇 509
246 扎邬莫恩 514
247 国王和乞丐 516
248 国王的儿子和穷人的儿子 518
249 马夫拉布 524
250 两个朋友 526
251 马夫次旦 531
252 邬德怦和斯玛梅 535
253 小姐与马夫 540
254 嘎拉旺布国王的遭遇 543
255 放牛娃成为国王 545
256.娃吉花的故事 553
257 王子斯赤旺璆 557
258 国王岭色曲结和妃子梅朵玲孜 559
259 小马熊镇妖魔 562
260 姑娘和野人(门巴族) 566
261 强盗遇贼 567
262 丹巴·卡曲普赤 569
263 思桑姑娘 571
264 央金拉姆 574
265 石狮眼里掉血泪 580
266 报应 581
267 甲麦康钦智斗吉波(门巴族) 584
268 兄弟俩 588
269 鲁吉和拉吉 590
270 雪山神子上门 592
271 姐弟俩 595
272 三姊妹 599
273 玉杰的命运 600
274 洛桑和顿珠 602
275 会飞的斯赤尼玛 605
276 大贼和小贼 607
277 吐珍珠的人 610
278 善断是非的县官 613
尸语故事 615
279 牧童与小花狗 615
280 琪根嘎拉嘎苏 629
281 两对母女 636
282 尼玛维色与达瓦维色 644
283 措珠丹琼 650
284 三个朋友 656
285 夭女 667
286 榻塔加玉 670
287 玛桑亚如卡查 672
288 青蛙求亲(门巴族) 675
289 农夫与残暴的国王 681
290 做梦成真的孩子 682
291 不偷不谎的马夫 688
292 木工和画匠 693
魔鬼精怪故事 695
293 大先觉制服妖怪 695
294 魔女岛 696
295 拉赞杰布 698
296 神奇的马头 701
297 大小两个魔鬼 702
298 艾地未干制服魔老雕 704
299 康松旺堆王子 707
300 母与子 711
301 多吉占堆和尕瑟曲珍 713
302 青年奇遇 718
303 公主、王子历险记 725
304 马夫普穷和花母牛 729
305 寻找照出命运的铜镜 733
306 小鸟救了小女的命 735
307 猎人与狼精 736
308 猎人斗鬼神 738
309 猎人两兄弟 739
310 傻子镇恶魔 742
311 万灵的褐石 743
312 敛气囊 745
313 猪嘴妖精 747
314 霸王庄的鬼魂 749
315 斯珠木 751
316 托坡旺堆 752
317 斯布贡嘎日瓦和罗姆东斯嘎姆 754
318 幸存王子报仇 757
319 白玛措智斗偕瓦珍 762
320 独角鬼料理后事 764
321 三姐妹迎鬼入室 765
322 穷汉子智斗白骷髅妖怪 766
323 三个度亡僧人 769
324 树墩鬼和牧羊狗 769
325 三姐弟 770
326 查珠儿除掉恶魔国王 772
生活故事 772
327 算天数 776
328 公牛怀孕 777
329 东庄王子和西庄公主 780
330 驮盐途中的情歌 786
331 罗古达尔和梅朵古措 788
332 朗孜·罗珠罗桑 791
333 西宁旺扎和旺丹杰布 796
334 聪明的姑娘 798
335 青年维德和萨措玛姑娘 799
336 藏巧普赤和仲孜庄园主 808
337 德瓦坚参王子 817
338 两个王子和一个孤女 825
339 维巴扎西和夏瓦曲宗 829
340 嘎玛卫吉泽玛的故事 832
341 铁匠米垂托牙 846
342 阿那嘎芝姑娘 852
343 普拉旦培与索玛热杂 854
344 厨师扎西旺堆种珍珠 856
345 斯贝·波格旦木祖 857
346 旧账新算 867
347 三个乞丐与粥 868
348 聪明的妻子 868
349 两个朋友 869
350 程陈和尚 871
351 裁缝儿子对付部落主 873
352 明天不要饭钱 874
353 鱼儿笑 874
354 木匠与富人 877
355 智擒小偷 877
356 机智的法官 879
357 店主偷金币 880
358 活佛和侍从 882
359 明察秋毫的法官 882
360 愚痴人 883
361 蠢人的遭遇 884
362 蠢人蠢事 886
363 傻小子买言语 887
364 傻哥哥和聪明弟弟(门巴族) 889
365 拉次和老师 891
366 傻子种金银 892
367 嘎吾鲁古塔尔 895
368 傻瓜卖山羊肉 896
369 陶匠走运 898
370 金匠的儿子 900
371 聪明人和糊涂人 902
372 七个骗子 904
373 掉在井里的金条 905
374 喜欢吹牛皮的国王 906
375 鱼肉飞天 907
376 青蛙致人死 908
377 如愿以偿 909
378 吝啬鬼的下场 910
379 不安分女人的下场 911
380 富家公子和贫家闺女 915
381 芝姆得到报应 917
382 商人与三个算命的小孩 919
383 钱与歌 920
384 甲珍骏马 921
385 狠心大臣得到报应 923
386 贪婪的猎人和公麝 926
387 老少猎人 927
388 西藏商人和印度商人 928
389 商人妻子的秘密 930
390 老僧人与徒弟 931
391 缺耳朵的老喇嘛 932
392 拉慈得到应有的惩罚 933
393 三兄弟学手艺 934
394 县官和小贼 936
395 大贼、小贼和国王 938
396 小喇嘛热朗吉 940
397 儿死媳妇归父亲 941
398 三个朋友的争端 942
399 嫉妒的邻居 943
400 两个兄弟 944
402 馋嘴的僧人 945
401 师傅和徒弟 945
403 木匠和吝啬鬼 946
404 宗本和三个仆人 947
405 让吝啬鬼请客 948
406 山与山皮 949
407 还债 950
408 送来山羊毛拿走金戒指 952
409 站着出丑 953
410 小喇嘛守戒 955
411 咒师和修行者 956
412 从伤口中挖出的酥油和肉 958
413 墨竹工卡在天边 959
414 姑娘和野人 960
机智人物故事 962
415 阿古登巴为地方官指路 962
416 以“卓”代卓 962
418 挖磬石 964
417 智慧箱 964
419 观音菩萨吃糌粑 965
420 鬼神的赏赐 966
421 贪心的商人 966
422 德庆桑阿卡尔寺的大锅 970
423 哑男瞎女婚配 970
424 夫妻纠纷 971
425 老婆去世之后 972
426 惩罚偷牛贼 973
427 阿古登巴教“聪明” 974
428 江拉栽头发 974
429 摸金币 976
430 山神的“布施” 977
431 宰小牛 978
432 江拉借马 979
433 啃骨头与吃鸡蛋 980
434 毁借据 980
435 聂局桑布巧抗酥油税 982
436 树枝上的串串 983
437 乃东王学狗叫 984
438 聂局桑布和乃东王 984
439 珠宝跑了 985
440 阿比勒保借粮(门巴族) 987
441 “宝狗”捕虎(门巴族) 989
442 菩萨偷米(门巴族) 990
寓言 992
443 格玛树与郭朗树 992
444 三个猎人 992
445 厨房里的故事 994
447 共同拥有的经塔 995
446 炖萝卜 995
448 一副骰子 996
449 老爷画虎 997
450 野心勃勃的人 999
451 牛主和借牛者 1000
452 治驼背 1000
453 锯树赶乌鸦 1001
454 喝水 1001
455 老虎到底是老虎 1002
笑话 1007
456 傲慢的宗本 1007
457 官人和佣人 1007
458 放屁 1008
459 鸡只有一条腿 1008
461 不懂嘎、卡的念经人 1009
460 我没有死 1009
462 师傅和徒弟 1010
463 身背一袋糌粑雇仆人 1011
464 爱讲大话的木匠 1012
465 懒惰的木工 1012
466 光棍汉与一块金子 1013
467 麻袋被 1014
468 新娘开口 1014
469 三个懒汉 1015
470 两个吹牛大王 1016
附录 1019
西藏自治区部分民间故事讲述家简介 1019
西藏自治区部分民间故事讲述者简表 1025
中国民间故事集成西藏自治区县卷本编辑人员一览表 1037
西藏自治区民间故事集成市(地)卷本编辑人员一览表 1039
西藏部分故事类型索引 1040
后记 1043