第一辑：心情 3
时尚就是你我喜欢的东西 3
老了以后 5
为自己心灵换一份轻松 8
吃情吴越 10
心有多宽家有多大 13
话匣子录音机 MP3 15
贫穷是本好书 17
咖啡是一种感觉 20
做心灵富人 23
老宅情结 26
水中也有天 28
绿茶是一种心情 30
简单地生活 33
退而不休 36
有关年龄 39
我的美味是一碗素面 42
享受孤独 44
享受生活 47
喜欢需要理由么 49
一席花砖地 52
快乐是你的 55
最美是晚霞 58
人在水山中 60
真想天天过三八 62
与人玫瑰手有余香 65
把周末还给自己 68
我爱青花 70
分手只为再见 71
老歌不老 73
赶路不忙 76
种树乘凉 78
忠诚度取决于基因？ 80
青石板 82
简单并不容易做到 84
平常丽江 87
尊重每一条生命 89
寻双合脚的鞋 91
护城河流过 94
买不来的东西 97
乐龄人 99
沙子金子 101
告别炸糕 104
感悟生命 107
那个看书的仕女 109
白发红衫 111
茶道 人道 商道 113
醉心书香 115
女人与市场 117
丫丫三岁了 120
谁都不容易 123
乡野生活 126
无法预知的世界 129
第二辑：看天下 135
走进瑞士 135
芒街：异国小城 142
回来吧，心佳 145
看看埃及与土耳其 147
一样的澳洲 不一样的风情 151
踏上神秘的越柬之旅 154
芬兰的冬天 157