导读 1
一 心灵的神奇力量我们为什么不快乐？ 2
怎样找到真正的“我” 5
思想是流动的能量 11
心灵的自我训练 18
二 跟随精神的指引发现生活的意义 24
解除旧观念的“咒语” 29
创新是生命的动力 35
改变思想，就能改变命运 38
三 通向健康的捷径寻求身与心的和谐 46
疾病，一个必要的过程 50
摒弃错误的思想 53
健康，就是做完善的人 56
四 净化我们的人际关系不要把血缘变成枷锁 62
义务？还是爱心？ 67
自虐并非“无私” 74
忘掉他人的错误 78
远离毒害你的思想 81
把握交际的最佳限度 85
五 与大自然一起呼吸走进树木的精神 90
对万物的爱使我们更强大 95
善待动物，就是善待人类自己 99
与大自然一起呼吸 102
过更有灵性的生活 105
六 去主动拥抱成功向力量发出邀请 110
思考，使你远离胆怯 117
活在当下，你就有勇气 120
唤醒你学习的天性 125
在“游戏”中获得成功 131
七 每一天都是“新生”“上帝从不哀悼往事” 136
活出崭新的自己 144
不要把财富变成垃圾 149
要坚持你的理想 154
生命就是不断迈进 157
新思想让我们“重生” 161