修炼一 好父母与好孩子共同成长 1
1 为人父母，你准备好了吗 2
2 一吨言教不如一两身教 6
3 不要忽略孩子的“心理贫困” 11
4 孩子的心理——父母形象的折射 15
5 给孩子一个完整的家庭 20
6 教育孩子从“心”开始 24
7 和孩子一起成长 28
修炼二 分享经验，绕开挡在孩子成长路上的绊脚石 33
1 父母的辛酸路，孩子不能走 34
2 告诉孩子感恩的意义——给孩子的“存折”多加几个“0” 38
3 讲故事让孩子受益无穷 42
4 摆正孩子诚信的坐标 47
5 为孩子建造一座难以摧垮的责任“城堡” 51
6 别让孩子的妒忌心作怪——羡慕、忌妒、恨＝毒药 55
7 别让自卑压弯了孩子的腰 59
修炼三 以心交心，做一个民主共赢的好父母 65
1 在孩子说话的时候做个好听众 66
2 “化敌为友”——替代惩罚的方式 71
3 适当赞赏——放大孩子的“酒窝” 75
4 蹲下来和孩子说话 80
5 民主的力量：父母犯错，与孩子同“罪” 85
6 消除孩子的畏惧心理 89
7 主动向孩子学习 93
修炼四 反思教育方式，给孩子没有禁区的生活 99
1 拒绝溺爱——溺爱等同于软暴力 100
2 授之以鱼，不如授之以渔 104
3 同意孩子小小地打一架 109
4 不要过分满足孩子的欲望 113
5 对孩子要保护性地“放养” 117
6 成长＞成功：摔倒了，别扶他 120
7 放手，千万别替孩子成长 125
修炼五 早育早慧，发掘孩子的学习潜力 131
1 为孩子播下好习惯的种子 132
2 好奇心是学习兴趣的源头 135
3 耐心地回答孩子的“十万个为什么” 139
4 高期望的压力——态度比考100分更重要 144
5 “揠苗助长”不可取 148
6 随时随地丰富孩子的见识 152
7 创新意识，大胆鼓励孩子冲破思维瓶颈 156
修炼六 注重亲子沟通，拉近与孩子的距离 161
1 杜绝冷落——坏脾气会伤人 162
2 分享孩子的快乐 166
3 经常给孩子善意的微笑 170
4 在孩子面前不唠叨 174
5 一个拥抱胜过千言万语 178
6 摆正态度，积极对待孩子的选择和决定 183
7 给孩子的承诺一定要兑现 188
修炼七 换位思考，帮助孩子走出困惑的泥沼 193
1 早恋，不得不说的事 194
2 把性教育放到阳光之下 198
3 换位思考——认同孩子的感受 202
4 拿出诚意，听孩子把话说完 207
5 让亲子关系在碰撞中升华 211
6 抵制诱惑，引导孩子绿色上网 216
7 走向社会——孩子，你准备好了吗 219