目录 1
第一境 静心：获得宁静平和的心 1
01．一只柔软的枕头 3
02．梓庆削璩 6
03．最完美的驼背 9
04．生活可以不那么理性 11
05．摇动生命的宝盒 13
06．真正重要的东西是看不见的 16
07．土拨鼠到哪去了 18
08．简化生活是一种常识 20
09．自我怀疑多半弄假成真 22
10．最难忍受的经历 24
11．成就非凡之人多为凡夫俗子 26
12．一夕成功形同天方夜谭 28
13．行动含有一种魔力 30
14．只求身边道 32
15．遗忘的效用 34
16．享受每一天 37
17．心斋 39
18．新的机会 41
19．两只口袋 45
20．修身 47
第二境 观心：一种心境，一种世界 49
01．摸摸良心 51
02．水的启示 54
03．合适最好 56
04．吕洞宾的指头 58
05．关公刮骨 61
06．罗刹鬼的故事 63
07．僵尸原来会流血 66
08．人生比你想像中的好过 68
09．认为自己悲惨，就会过得凄风苦雨 70
10．墨菲定律及其他 72
11．富贵险中求 74
12．真正的勇气 76
13．三个秘诀 78
14．现实与理想之间夹着天大的谎言 80
15．一只手套 82
16．不找借口，也绝不听借口 83
17．倒吃甘蔗原则 85
18．约书亚的寓言 87
19．世事难以逆料 92
20．火灾中的爱迪生 94
21．丢失的快乐 98
22．自怜不值一文 100
23．有人在烦我，那人就是我 102
24．他人的本来面貌 104
25．再稍微和气一点 107
第三境 明心：一分醒悟，一分自在 109
01．缩头乌龟 111
02．摩尼宝珠 113
03．还我头来 116
04．百分之九十六的担忧在浪费时间 118
05．上帝一次只给一天 120
06．恐惧比危险多 122
07．混乱的生活来自混乱的大脑 124
08．你已经够幸福的 126
09．活出智慧 128
10．苦瓜之苦 130
11．凋零的黄叶 132
12．光知道忙碌是不够的 134
13．心头火 136
14．活得光荣，活得慈悲 138
15．傻问题 141
16．当傻瓜的滋味 143
第四境 养心：给心灵一个微笑 145
01．保养之道 147
02．养分 149
03．两个水桶 151
04．给你一颗漂亮的心 153
05．银盒金丝 155
06．最珍贵的一刻 159
07．土著人的特异功能 161
08．做别人的朋友 163
09．接受他人的真面目 165
10．智者不需要忠告，愚者不接受忠告 168
11．避免和悲观主义者打交道 171
12．一枝棒棒糖 173
13．近朱者赤，近墨者黑 175
14．墨菲辩论守则 177
15．人生中不用解答的问题 179
16．做好人的代价 181
17．不替自己的过失辩解 183
18．对症下药 185
19．行得通吗？ 187
第五境 清心：淡中的滋味 189
01．淡中有味 191
02．油漆匠 193
03．治心 195
04．扁鹊之言有感 197
05．淬炼 199
06．夸大的心理 201
07．别人的建议不如自己的高明 203
08．自己想要的东西 205
09．善心是从不失败的投资 207
10．学会提出自己的要求 209
11．心存侥幸犹如守株待兔 211
12．这世界什么也不欠你 213
13．不做金钱的主人，就是金钱的奴隶 215
14．诚实绝对有好处 217
15．低下所以伟大 219
16．金钱无法制造快乐 221
17．合理的欲望 223
18．享受与快乐的区别 225
19．人生的平衡来自节制 227
20．欲壑难填 229
21．快乐满足是一种富有 231
22．马拉松冠军 233
23．乐观者与悲观者 235
24．楚王学射 236
25．爱没有重量 238
第六境 安心：回归心灵的故乡 241
01．自我调侃 243
02．灵魂 245
03．古人曰 247
04．三寸之鼻不如一点之心 249
05．十字街头叉路多 253
06．我有明珠一颗 255
07．顺逆皆方便 257
08．养生独睡药丸 259
09．拥有和贫乏 261
10．自私是合理的 263
11．有自知之明的人最接近完美 266
12．创意可以终止愚昧 268
13．白担心 270
14．生活的不幸应归咎自己 272
15．承认自己无知 274
16．谁是我们的偶像 276
17．追求伟大的成就是最佳的复仇 279
18．念佛 281
19．蝎子与青蛙 283
20．道格拉斯的忠告 285
21．不必太在意他人的言行 287
22．为自己的观念把脉 289
第七境 随心：坐观世间变幻，笑对人生起伏 291
01．坚强与柔软 293
02．一片树叶 295
03．鸟窠禅师与五通梵志 297
04．晚食当肉，安步当车 301
05．随时、随性、随遇、随缘、随喜 303
06．输与赢 305
07．没有感动的人生索然无味 307
08．心的触动 309
09．脚前灯，路上光 311
10．品茶的心情 313
11．不要轻信专家的预言 315
12．循序渐进才能抵达目的地 317
13．摆脱忙碌 320
14．操之过急 322
15．野心太多，成就有限 324
16．面对沉闷无聊的工作 326
17．追求快乐是痛苦的根源 328
18．别把什么事都看得严肃 330
19．混乱中隐藏着一种秩序 332
20．天上没有厚得让阳光穿不透的云 335
21．达芬奇的成就 337
22．上帝总是把好运藏在你身边 339
23．没有一条捷径通向值得去的地方 342
24．从没有天生的天才 344
25．人类天生就不完美 346
26．眼前这一刹那 348
27．即兴作乐 350
28．人生苦难，自求多福 352
29．安贫才能乐道 354
30．名利的幻觉 357
心之寓言集 359
01．并不是你想象中那样 361
02．酒的滋味 362
03．泉水守护人 364
04．这条小鱼在乎 366
05．对面的灯光 367
06．俄罗斯的传说 369
07．两只青蛙 371
08．俞良臣的故事 373
09．退一步为他人想想 375
10．把烦恼写在沙滩上 377
11．留个缺口给别人 379
12．佛塔上的老鼠 380
13．求人不如求己 381
14．偏方 382