《健康面对面 名人养生法》PDF下载

图书介绍：本书按照中国传统养生方式，从名人的生活中找出了他们的养生规律，分别从神养、形养、气养、食养、药养、术养、居养七个方面来揭秘养生秘诀，以供借鉴。同时，融入了最科学的分析和指导，总结出一套行之有效的养生方法。本书精心选取了古今中外一些名人的养生经验和养生故事，穿插了他们生活中的养生妙语以及一些养生轶事，融知识性、趣味性、科学性为一体，以科学、严谨、生动的文笔向读者传递出健康的信息。