1．发花类 音节表与咬字练声曲习唱要领 1
第1曲 嘉嘉摇篮曲&宋承宪词曲 2
第2曲 抓蛤蟆&李耀宗词 宋承宪曲 5
词语、诗词、歌词朗读 8
绕口令朗读 9
2．梭波类 音节表与咬字练习曲习唱要领 10
第3曲 乐呵呵&宋承宪词曲 11
第4曲 锁骆驼&李耀宗词 宋承宪曲 14
词语、诗词、歌词朗读 17
绕口令朗读 18
3．乜斜类 音节表与咬字练声曲习唱要领 19
第5曲 冬月夜&李耀宗词 宋承宪曲 20
第6曲 和谐的境界&宋承宪词曲 23
词语、诗词、歌词朗读 26
绕口令朗读 27
4．一七类 音节表与咬字练声曲习唱要领 28
第7曲 密密细雨（之一）&宋承宪词曲 29
第8曲 密密细雨（之二）&宁干词 宋承宪曲 31
第9曲 比稀奇&李耀宗词 宋承宪曲 35
词语、诗词、歌词朗读 38
绕口令朗读 39
名著欣赏 39
5．姑苏类 音节表与咬字练声曲习唱要领 41
第10曲 误诛&宋承宪词曲 42
第11曲 再不思老骨埋异土&宁干编词 宋承宪曲 44
第12曲 姑苏游&李耀宗词 宋承宪曲 46
词语、诗词、歌词朗读 50
绕口令朗读 51
6．怀来类 音节表与咬字练声曲习唱要领 52
第13曲 采槐&李耀宗词 宋承宪曲 53
第14曲 快快归来&宋承宪词曲 55
词语、诗词、歌词朗读 58
7．灰堆类 音节表与咬字练声曲习唱要领 60
第15曲 堆肥&李耀宗词 宋承宪曲 61
第16曲 玫瑰&宋承宪词曲 64
词语、诗词、歌词朗读 67
绕口令朗读 68
8．遥条类 音节表与咬字练声曲习唱要领 69
第17曲 猫捉老鼠&宋承宪词曲 70
第18曲 小船飘摇&宁干词 宋承宪曲 72
词语、诗词、歌词朗读 75
绕口令朗读 77
9．由求类 音节表与咬字练声曲习唱要领 78
第19曲 优秀歌手&宋承宪词曲 79
第20曲 楼外楼&宁干词 宋承宪曲 81
词语、诗词、歌词朗读 83
绕口令朗读 85
10．言前类 音节表与咬字练声曲习唱要领 86
第21首 登山锻炼&宋承宪词曲 87
第22首 棉田&词作者不详 宋承宪曲 90
第23首 山间园田&宋承宪词曲 93
第24首 悬空寺&宁干词 吕绍恩曲 96
词语、诗词、歌词朗读 100
绕口令朗读 102
11．人辰类 音节表与咬字练声曲习唱要领 103
第25曲 人民力量震昆仑&宋承宪词曲 104
第26曲 春风温馨暖身心&宁干 宋承宪词 宋承宪曲 106
词语、诗词、歌词朗读 109
绕口令朗读 110
12．江阳类 音节表与咬字练声曲习唱要领 111
第27曲 江上阳光亮晃晃&宋承宪词曲 112
第28曲 唱边疆&李耀宗词 宋承宪曲 115
词语、诗词、歌词朗读 120
绕口令朗读 122
13．中东（东庚）类 音节表与咬字练声曲习唱要领 123
第29曲 融融春风&宋承宪词曲 124
第30曲 由衷称颂&宋承宪词曲 126
词语、诗词、歌词朗读 129
绕口令朗读 131
区分“抵腭”与“穿鼻”韵母 132
一、区分鼻韵母an与ang的不同 132
二、区分鼻韵母en与eng的不同 133
三、区分鼻韵母in与ing的不同 134
四、朗读与区分 134
（一）词语 134
（二）绕口令 135
区分“翅舌”与“舌齿”声母 136
一、区分声母zh与z的不同 136
二、区分声母ch与c的不同 137
三、区分声母sh与s的不同 137
四、朗读与区分 138
（一）词语 138
（二）绕口令 139
区分舌尖声母n与l 141
一、单字朗读与区分 141
二、词语朗读与区分 142
三、绕口令朗读与区分 142
作者简介 143